每日心理学讲座
生活中有哪些实用的心理学知识？
生活中有哪些实用的心理学知识？
心理学发展至今已是分类众多，资料浩繁，术语难懂，未入门的新人想走捷径，也很容易掉进心灵鸡汤的漩涡中，(建议，看专业的心理学书籍)。
至于，哪些心理学的实用。我个人认为，《发展心理学》是比较好的。
它主要研究人从出生开始到死亡的各个人生阶段， 生理、认知和社会性 的发展及衰老的特点。早期发展心理学主要针对儿童，故又称为儿童心理学，但是近些年开始注重中年及老年人的心理研究，可谓是横跨人一生的研究。
希望对您有帮助。
生活中有哪些实用的心理学知识？
1.给一张白纸，让ta随便写字，写在上方的人，积极热情，写在下方的人，自卑内向，写在右边的人，关注未来，写在左边的人，容易纠结过去。
2.人的情绪在晚上最脆弱。夜间时人会从「社会角色」转换到「个人角色」，释放情绪感受，所以晚上会疯狂剁手、想起前任、突发奇想做决定等。
3.吸引住男人的最好办法，就是让他虽一直得不到，却觉得自己很有希望吸引住女人的办法恰好相反，就是让她一直感觉被满足，而且还有更多遐想的空间。当然如何把握这个\
生活中有哪些实用的心理学知识？
生活中经常会碰到挫折，感到痛苦、愤怒、困扰、焦虑、不适应等，这时人们为了自我保护会产生一种本能反应，即自发地唤起心理防御机制以达到缓冲心理挫折、减轻焦虑情绪的作用。在充满矛盾、冲突、曲折的人生道路上，如果没有心理防御能力，人很难适应环境。
防御机制有些是本能的、无意识的反应，也有些是有意识的、可控制的。我们了解一些日常生活中的防御机制，有利于认识自己和别人的心理状态，使自己在处理人际关系是时知己知彼、游刃有余。
防御机制有一百多种，我今天分享8种给大家，希望对您有用。
1.投射 是指把自己认为不好的观念、想法、性格和行为等转移到他人身上，以此来保持心理安宁。比如，明明自己小心眼，他会说张三是和小心眼。
2.否认 是指把难以接受的事实，当作根本没发生，以逃避心理打击，减轻痛苦。常见的例子是亲人突然亡故、重大失败等，因为太痛苦，以至于不愿承认，不肯相信。所谓的自欺欺人、眼不见为净、掩耳盗铃等都是否定的典型表现。
3.退行 是指遇到困难和挫折时表现出早年幼稚的、与年龄不相称的行为反应，以获得别人的同情和照顾，从而减轻心理负荷和痛苦。比如和丈夫吵架妻子吵闹、耍赖，或满地打滚等。
4.反向形成 是指用与自己真实的想法相反的态度或行为掩盖自己真实的内在动机，以减轻焦虑与不安。比如用过度热情来掩盖自己对某人的厌恶；用故意回避的方式去掩盖对某个异性的爱慕；用到处宣扬反对追求名誉地位来掩盖自己的追名逐利之心，等等。所谓的“此地无银三百两”就是反向形成的典型表现。
5.隔离 是指把痛苦的情感与意识分隔，使自己意识不到，或者故意回避曾使自己感到焦虑不安的人和物，以避免触景生情，重新引起痛苦和不安。比如，曾经失恋，因为害怕再被人抛弃就不再表达自己的情感；
6.补偿 是指用其他能获得成功的活动来弥补因目标受挫而产生的沮丧和痛苦，在体验成功的满足中获得心理平衡。例如聋哑人的感触觉就非常灵敏；身体残疾就在学问上下功夫等。
7.认同 是想像中把自己当做成功人物，或者到处宣扬自己与某成功人士有直接或间接关系，以获得象征性的成功的满足感，减轻内心的焦虑和痛苦。例如羡慕某明星，就模仿其装饰打扮、言行举止；自己很渴望成功，就逢人便讲自己是某成功人士的同学、朋友等。
8.抵消 是指用象征性的言语或行为来补救、减轻或消除不愉快事情，似乎不愉快事情没有发生过，以使心理获得平衡。比如新年打碎碗，就说“岁岁（碎碎）平安”；被石子绊了一下，就使劲把石子踢得很远；求神拜佛，以求得保佑和摆脱厄运等。