9类人不能吃海参
谁不适合吃海参？
哪些人不适宜吃海参？
海参能健脑益智，含有多种氨基酸、牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、皂苷、多肽等，能使人长寿。随着海参价值知识的普及，海参逐渐进入人们的餐桌。但是海参虽然好，但是不宜多吃，那么一天最好吃多少呢？谁不适合吃海参？以下是所有问题的解决方案。
谁不适合吃海参？
1、首先是幼儿，3岁以下儿童，身体发育不完全，胃肠道消化功能差，过度补充只会适得其反，损害儿童消化系统和肝肾功能，可能导致营养过剩，所以此时儿童只需要合理饮食均衡营养，不要吃太多营养。
2、海参滑腻，脾胃湿，咳嗽痰多，舌苔厚腻不宜食用。感冒腹泻患者，最好暂时不要吃海参。海参富含蛋白质，每次不要吃太多，以免不易消化。脾胃虚弱的人可以选择吃海参。
一天吃多少海参最好？
海参每天吃多少没有明确的规定，这与个人的消化吸收能力有关，海参的效果也与个人体质有关，但一般成年人每天可以吃2-3海参，老年人每天吃海参应该没有问题，通常，吃半个月可以精力充沛，面色红润，长期食用可以增强身体抵抗力。
海参是生活中常见的海鲜产品，鸡蛋也是常见的食物，营养价值很高，想问海参和鸡蛋能一起吃吗？如何吃海参和鸡蛋？
海参能和鸡蛋一起吃吗？
海参是平的，鸡蛋是温的，从食物的味道，从营养的角度来看，两者无毒无刺激，此外，海参富含蛋白质，脂肪和胆固醇含量较少，鸡蛋富含蛋白质和人体必需的微量元素，两者一起吃，可以补充身体所需的营养。
如何吃海参鸡蛋？
海参蛋汤 1、海参提前浸泡，将鸡蛋搅拌成蛋液，倒入1:1.5温水搅拌均匀。2.用筛子过滤蛋液一次，倒入容器中。如果蛋液有小气泡，可以用牙签扎破，用塑料薄膜盖住。3.放入锅中，用水蒸8-10几分钟后，海参焯水，切成颗粒，小葱切碎。4.蛋汤出锅后，撒上海参颗粒、少许葱、酱油和芝麻油调味