如何快速控制自己的脾气
脾气比较差，总是爱生气，适合看些什么书才能有些改善？
脾气比较差，总是爱生气，适合看些什么书才能有些改善？
梭罗《瓦尔登湖》 《心灵鸡汤》 珍惜此刻—刘墉 请向前迈一步，然后转身向下看：地上那双脚印即是你曾经经历过的所在。试问你自己：“此时此刻，我在哪里？”你就在此时此刻！你就在这里！你存在于你思想的瞬间！你脚印的深浅对你已不重要，在你正在感知它的现在，它已成为过去。你可以计划下一步怎么走，但那并不重要因为你现在要做的只是迈出当前的一步。今天的你无法感受明天——当明天到来时，你又生活于今天之中了。所以，不要等待将来，你永远应该做的是把握好现在，珍惜此刻。
老是控制不住自己的脾气跟男朋友大吼！怎么样去控制住自己的脾气呢？
读到这个问题的时候，仿佛看到曾经年少的自己，我想这个是很多女孩子在恋爱时期都曾经经历过的，在回答该怎么控制自己的情绪之前，首先先思考一个问题：为什么你总是控制不了自己的情绪跟男朋友大吼？我将从以下假设来解答“我”该如何控制自己的情绪。假设1 ：“我”是一个性格火爆，对任何的事或物极度缺乏包容心的女孩，本能觉得在一段男女关系中男生就必须无条件的付出并包容女生所有的一切缺点！
所以，经常性的向男朋友大方脾气就成为了理所当然的事情，哪怕男朋友一个善意的举动也可能因为你的心情不佳变成吵架的源头。
那么对于这样的关系中的“我”如果真心想把这段关系很好维持下去，我奉劝你善良，请收起你的公主脾气并善待一直被你大吼，但至今还未离开你的那个男朋友，一段良好的爱情关系中应是充满爱与包容，而不是无尽的谩骂和指责！
假设2: “我”性格温柔，也很善解人意。但是我控制不住自己向他大吼，我控制不住的原因是他的很多行为举止次次在试探我的底线。
他经常半夜三更宿醉在外，虽然每次看似真诚的道歉却一次次犯着同样的错误；他事事以自我为中心，不考虑我的感受；在我伤心难过最需要他的时候，他说他很忙。
那么对于这样的他，无需控制，吼一吼也无妨，但劝你不要在一棵烂树上吊死，青春宝贵，远离渣男！！