社交心理障碍怎么解决

社交恐惧症的人适合什么工作?

社交恐惧症的人适合什么工作?

我想说你是想克服这种心理去尝试还是就想一直惧怕下去?
如果是第一个想法请看:
我是一个轻度社恐的人,不喜欢人多生人的地方,但是我不喜欢这种心态,我积极的去做改变,我想承担更好的职责和工作,不想因为某些限制而让自己的人生被困在一个很小很小的地方,所以这种情况下,越怕什么就越去尝试什么。我害怕当众演讲,我就鼓足勇气去尝试当众演讲,人家笑我紧张什么的,就让别人笑去呗,我还笑对方你没有这个勇气站在这里去给人演讲。自己把自己放到这种位置上去,慢慢习惯后心理上就会喜欢上这样的自己,工作的方向自然就没有限制,当然你还是选择自己比较感兴趣的方向去找工作,这样更容易成功。
如果是第二种想法请看:
不想改变心态,不想心理有过多的负担,不想为了别人改变自己等等。我觉得这种更不容易做到,人活着就会有社交或多或少而已,没有什么工作不是通过沟通达成的,所以说改变是惧怕社交的人要探索的方向,当然个性是很难改变,但恐惧是可以克服的。
越害怕什么就越去做什么!