秋季干燥的气候容易让人感到皮肤干燥缺水，此时一碗滋润清热的红萝卜玉竹马蹄鱼头汤成为调养身体的上佳选择。红萝卜富含维生素和纤维素，有助于润泽皮肤；玉竹则被誉为“润肺之圣品”，具有滋阴清热的功效；而马蹄和鱼头的
滋补养颜的秋季美食：红萝卜玉竹马蹄鱼头汤