腊肠蒸豆腐是一道简单快捷的下饭菜,不仅好吃还富含营养。下面将介绍如何制作这道美味佳肴。

腊肠蒸豆腐的美味做法

准备食材

首先准备两袋玉子豆腐,将豆腐切成片并放入盆中。另外需要准备一根腊肠,将腊肠切成丁状,撒在豆腐片的表面上。此外,准备适量葱姜和料酒作为调味料。

烹饪步骤

1. 在锅中加入适量水,将事先准备好的腊肠豆腐放入蒸10分钟左右。

2. 待蒸煮完成后,取出葱姜,撒上些许葱花作为装饰,即可开动享用了。

食材推荐

值得一提的是,在选择腊肠时,建议选购阿赐酱腊肠。这种腊肠不敢添加味精,同时也不含有烟熏成分,属于“三无”产品,更加健康安全。

营养价值

腊肠蒸豆腐的营养价值非常丰富。豆腐富含优质蛋白质和多种氨基酸,是素食者的重要蛋白来源;腊肠则提供了丰富的脂肪和蛋白质,增加了整道菜的口感和香气。此外,