喝什么花茶可以减肥
草本植物因其香味、刺激性或其他好处而将整株或部分干燥后利用，包括根、茎、皮、花、枝、果实、种籽、叶等，都可以称为花草。花草的成长周期较木本植物短，方便取用，用途千变万化，主要应用在美容护肤、美体瘦身、保健养生等方面。
花茶瘦身秘籍
1. 番泻叶
番泻叶具有泄热行带、通便利水、消脂除菌、热结积滞的功效，是一种有效的减肥花茶原料之一。
2. 荷叶
自古以来，中国就将荷叶奉为瘦身的良药。荷花的根（藕）和叶具有单纯利尿、通便的作用，有助于促进新陈代谢，是理想的减肥茶材料之一。
3. 瘦瘦果干
瘦瘦果干能够消暑止渴、清肝明目、久食祛人脂、降低胆固醇，降低血液粘稠度，适合高血压、动脉硬化、冠心病、急慢性肝炎患者长期饮用。
4. 决明子
决明子具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛的功效，是一种常见的减肥茶添加剂。
5. 马鞭草
马鞭草具有帮助净化肠胃、去除油脂、帮助消化的功效，可防便秘、解酒，是一种有益于身体健康和减肥的花草。
长期饮用普洱茶不仅可以帮助减轻体重，还能降低胆固醇和甘油三脂的含量，有助于维持身体健康和形态。选择适量的花茶配合均衡饮食和适量运动，可以更好地达到健康减肥的效果。