如何消除三人行关系
说话语无伦次，怎么办？
说话语无伦次，怎么办？
谢谢邀请我。当你谈论这种情况时，比如 我读过这篇文章一次，但我不知道。;我不知道我在做什么。;我在说，我可以 我不记得我读过什么我个人的理解是你没有。;当你读这篇文章时，不要思考。当你读文章的时候，你的潜意识是在享受知识，而不是在学习。当然，这是下意识的行为，没必要担心。关键是要改变这种潜意识。
要改变方法，首先要树立刻意练习的心态，比如打球。我们大多数人都喜欢在一个固定的地方和位置用自己习惯的投篮姿势，甚至队友的选择都是自己喜欢的，因为我们打球都是在享受的状态下。我们打球只是为了娱乐，不是为了提高技术，而职业选手就不一样了。他们会随时改变投篮姿势，选择不同的队友和位置投篮。因此，
在培养了刻意练习的心态后，我们的心态从旁观者变成了参与者。;的心态。比如，在读一篇文章的时候，我们应该思考这篇文章是关于什么的。内容是否适用于你的日常工作？逻辑是否正确？等等，等我们到了这里，就可以采取具体行动了。具体方法是边读边想，多问几个为什么，然后试着画思维导图，整理核心内容和观点，试着练习3到5分钟的口语。
第一阶段，在基本结构化阅读文章的过程中，你要认真思考内容的逻辑是否准确，是否要自己应用。看完之后，可以试着先总结一段话。最好先画个思维导图。画图的过程其实就是对内容的二读，通过画图可以保证内容是否完整全面，然后开始训练。你可以用结构化的来表达，比如 今天看了。 It 非常有趣。我 我从三个方面来分享:第一，第二，第三或者第一，第二，第三。 第一阶段，我建议一切从一个观点或结论总结，然后从三个方面描述。
第二阶段，高级阶段处于高级阶段。建议在第一阶段(内容是两个层次，结论论证)的基础上，将内容层次分为三个层次，即结论论证论证。看起来是一个很小的改进，向下延伸了一个层次，但这是最难的部分，因为在这个阶段，要求每个论点下面的论点都要满足MECE定律，即所有论点都要相互独立，避免内容重复。同时，我们必须确保所有的论证都穷尽了论证的所有可能性。在这个阶段，我们不仅要阅读文章，还要继续逻辑分析，这是一个 的逻辑思维能力和最有效的训练方法。
第三阶段，很多人，包括我自己，在结构化思维、MEC
心理悲观消极，看周围的人都有各种各样的问题，看谁都不顺眼，如何调整？
你现在能量很低。有些能和你交流的人，总觉得自己有各种缺点，也许是因为你对自己的生活现状很不满意。你不 不希望看到身边的人过得很好，即使他们很好，你也会把所有不好的都看在眼里。所以你需要做的是摆脱你的悲观情绪，你需要重新建立你的积极思维，也就是摆脱你的错误观念，抛开你原有的观念。正如一句老话说的那样每个人都有自己的闪光点。观察周围人的动作，看他怎么做同样的事情。看到自己的差距，分析差距的来源。当你找到了每一个现实问题的源头，你的内心就会认同并记得改变自己，你的人生才会充满活力。