开会前怎么活跃气氛
开会时如何不紧张？
开会时如何不紧张？
其实紧张是正常现象。你首先要明白，这是每个人都会有的心理状态，这不是病。其次，放松的有几种::1 .语言放松。在正式发言之前，说一些没用的话题，调节一下现场的气氛，让大家和你有一些交流，会让人觉得这是聊天而不是罚站，这样会缓解个人压力，达到不再紧张的目的。2、过度兴奋法，如果会议比较正式，发言前给自己压力，让自己过于紧张。在这种情况下，会有两种结果。首先，你可以 承受不了压力，头晕目眩。第二，你太紧张了，但是你很放松。这是心理学上常用的手段，一般人不会晕倒。人体会调整自己的身心状态，保证正常运转。3、反复锻炼法，这个简单，但是时间长，紧张阻力大每次开会，你都要主动准备会议的相关内容，在会上频繁提问，或者发表自己的看法，让大家 s的目光可以长时间停留在你身上，可以提高场地的神经抵抗力。说白了，你自然不会紧张。最后，我 我告诉你一个原则。其实紧张就是肾上腺素激增，会让你的大脑快速工作，增加脂肪消耗。这是好事，可以美。建议你多说话，这样好！！！
开会时，气氛沉闷，没人发言怎么办？
领导要善于提问，积极引导会议，使会场呈现出生动活泼、无拘无束的局面，从不同的角度和侧面发现问题、提出问题、分析问题、解决问题成为可能。在会议中，作为领导者，有几种方法可以打破沉默::。
1)逆向思维法。没有人发言，可能是因为人们对某个问题还不清楚，难以表达自己的观点。你不妨用这样的话来暗示一下: 这个问题暂时不清楚。如果从另一方面来看，是不是应该从它有多少弊端的角度下决心解决？
2)驱迫。 老王，你没有 今天不要说一句话。看来你要用金杯漱口了！ 界面旁边可能有人: 老王一向能言善辩，今天怎么会甘拜下风？ 这样的震撼，老王还能讲吗？
3)迂回的。 老王，你一直不说话，是不是不舒服？ 对方可能会反驳，你就顺水推舟: 那你有不同意见，让大家听听。
4)因势利导。引导大家沿着一个问题深入讨论: 老郑认为我们学校提高教学质量的关键不在于严格的考勤和考试，而在于结合实际改进教学方法，有道理。让 咱们谈谈吧！ 这是对老郑和所有人的鼓励的讨论有了方向，会议会走得更远。
5)带头发言。主持人可以率先发言，为别人铺路；你也可以用友好的语气和幽默的话语来吸引参与者的注意力，让那些无动于衷的人也可以积极参与。
6)头脑风暴。可以在 头脑风暴和。