曳步舞教程基础侧滑
鬼舞步有哪几个步骤？新手该怎么学？
鬼舞步有哪几个步骤？新手该怎么学？
曳步舞的基础是奔跑，练会了奔跑，会跟节奏，其他的都不是什么问题。新手练习奔跑的时候一定要严格要求自己，不然姿势不对后面很难改！
光明中曳步舞所有舞步名称？
RM（原地奔跑）、侧滑（shuffle）、侧拉、测点、奔跑点地。
奔跑和侧滑的注意点：首先.，你要记得几个要点, 要记得每次一只脚都要滑两次。一只脚抬起的时候，下一步就是抬起的脚往前落，另一只脚往后滑，往后滑的脚要全脚掌挨地往后滑，这样基础才会稳。
不要往后滑的时候是脚尖点地，那个奔跑不适合新手，是老手进阶大步时才用脚尖往后滑的。刚开始学时，一只脚抬起，此时你看自己抬起的那只脚，脚跟向后上抬起，与另一只腿成一条直线， 然后你抬起的一只腿就会有一个角度，大概是45度脚，比照这种标准练习，多练习下单腿站立，有助于把握平衡。
跳鬼步舞最需要注意的问题是什么？
鬼步舞以动作快速有力，音乐强劲振憾，舞蹈充满了动感活力，是一种运动强度比较大的舞蹈，容易伤害膝关节和脚板筋，特别是蝴蝶步，内交叉奔跑，双闪叠步，奔跑基本步，不注意都容易受伤。
在跳鬼步舞之前，要热热身然后在去跳，我也是鬼步舞的初学者，刚开始跳时没有热身，竞使笨劲没有经验，把脚板筋拉伤一个星期才好，后来继续再跳时先做好热身然后才跳，身体适应了就没问题了每天早晚都跳，照比跳交谊舞身体锻炼的效果强多了。
想学鬼步舞最好找一个正规的舞群，让领舞的指导你只要是姿势正确，就能少受伤或者去鬼步舞学习班，在网上看视频学都可以，首先要掌握鬼步舞的基本步，熟练之后再学套路，鬼步舞的这几套基本步必须掌握正确，才能把鬼步舞跳好。
鬼步舞的基本步之外还有下面这些步必须得练好，、、、内八，外八，侧滑，前后侧点，后连连步，蝴蝶步，前卡后卡，后飘，左右滑步，反侧滑，提腿步，三点转，搓步，，内交叉奔跑，，双卡步，太空步，毽子步，足跟奔跑，翻转步，马蹄步，甩腿转身，立脚开合步，双闪叠步，立脚踩滑，小螃蟹步，大螃蟹步，冲锋步，钟摆步，空踏步，甩腿空踏，交叉360旋转，这些注意事项做到了才能真正的跳好鬼步舞。