阅读这份暴雨自救指南超详细实用
深圳一女子在家做饭未关窗被雷击倒，四肢烧伤严重，面对暴雨雷电天气，应如何做好防护措施？
深圳一女子在家做饭未关窗被雷击倒，四肢烧伤严重，面对暴雨雷电天气，应如何做好防护措施？
尽量避免在空旷地带躲避雷电。如果身处空旷的地方，应该尽快躲开，假如无法躲开，找块干燥的地方，双手抱膝，蹲在地上，尽量低头，因为头部最容易遭雷击。
?半路上如果遇到打雷，应该远离大树、烟囱、水塔，远离铁栏杆、铁丝网及其他金属物体。
?不要在空旷地带和山顶上的孤树下与孤立草棚内避雷。 因为密林各处遭受雷击的机会差不多，所以，假如野外有密林，最好利用密林来避雷。在树林中时，最好选择林中空地，双脚合拢，与四周各树保持差不多距离就行。
一、防雨：
汛期如果遇到暴雨、连阴雨、地势低洼、排水不畅地区，易发生洪涝灾害，使交通瘫痪，影响城市正常运转和市民正常生活，甚至威胁生命。希望大家能够学习并掌握一些暴雨预防及避险自救的方法，以应对暴雨来袭。
暴雨预警信号分四级，分别以蓝色、黄色、橙色、红色表示。
1、暴雨蓝色预警信号：12小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。
安全指南：（1）政府及相关部门按照职责做好防暴雨准备工作；（2）学校、幼儿园采取适当措施，保证学生和幼儿安全；（3）驾驶人员应当注意道路积水和交通阻塞，确保安全；（4）检查城市、农田、鱼塘排水系统，做好排涝准备。
2、暴雨黄色预警信号：6小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。
安全指南：（1）家长、学生、学校要特别关注天气变化，采取防御措施；（2）收盖露天晾晒物品，相关单位做好低洼、易受淹地区的排水防涝工作；（3）驾驶人员应注意道路积水和交通阻塞，确保安全。
3、暴雨橙色预警信号：3小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。
安全指南：（1）暂停在空旷地方的户外作业，尽可能停留在室内或者安全场所避雨；（2）相关应急处置部门和抢险单位加强值班，密切监视灾情，切断低洼地带有危险的室外电源，落实应对措施；（3）交通管理部门应对积水地区实行交通引导或管制；（4）转移危险地带以及危房居民到安全场所避雨。
4、暴雨红色预警信号：3小时内降雨量将达100毫米以上，或者已达100毫米以上且降雨可能持续。
安全指南：（1）人员应留在安全处所，户外人员应立即到安全的地方暂避；（2）相关应急处置部门和抢险单位随时准备启动抢险应急方案；（3）已有上学学生和上班人员的学校、幼儿园以及其它有关单位应采取专门的保护措施，处于危险地带的单位应停课、停业，立即转移到安全的地方暂避。
5、街上遇暴雨怎么办？（1）尽可能绕过积水严重地段，在积水中行走要注意观察，防止跌入阴井、坑或者洞中。（2）不要在街上逗留，立即到室内避雨。（3）不要在高楼下停留，小心坠物。（4）不要在大型广告牌下躲雨或者停留。
二、防雷：
1、室内防雷：（1）关好门窗。（2）不要靠金属管，不要触摸室内的任何金属管线。（3）拔下所有电源插头。（4）不要使用太阳能热水器洗澡。
2、室外防雷：（1）地势低洼的地方蹲下，双脚并拢，手放在膝上。（2）远离树木，远离输电线。（3）不要使用移动电话。（4）在空旷的场地，不要把锄头等金属工具扛在肩上。（5）尽快离开水面，不要游泳。（6）雷电天气不宜开摩托车、骑自行车赶路，打雷时切忌狂奔。
3、被雷击后急救：（1）出现假死，及时拨打120。（2）将其安置成卧式。（3）人工呼吸、心脏按压。
汛期防御过程？
1.暴雨期间尽量不要外出，注意及时通过广播、电视、手机或网络等渠道关注天气预报，及时掌握暴雨最新消息并备好手电等应急物资和水、食品等生活物资。
2.检查电路、炉火等设施，当积水漫入室内时，立即切断电源，防止积水带电伤人。
3.不要靠近架空供电线路和变压器，更不要在架空变压器下面避雨，也不要在紧靠供电线路的高大树木或大型广告牌下停留或避雨。
4.处于危旧房屋或低洼地势住宅的群众及时转移到安全地方，提防旧房屋倒塌伤人。
5.居民住户因地制宜，在家门口放置挡水板，堆置沙袋。
6.如果身处室外，应立即停止农事活动和户外活动在户外积水中行走时，要注意观察，贴近建筑物行走，防止跌入窖井、地坑等。尽量不要趟水，如要趟水，要观察附近有无电线断落积水中，如果发现供电线路落在积水中,勿自行处理，做好标记，及时拨打电话通知供电部门。
7.驾驶员遇到露天或立交桥下积水过深时，应该尽量绕行，避免强行通过，当汽车在低洼积水处熄火时，人千万不要在车上等候，要下车到高处等待救援。
8.提前收取露天晾晒物品，收拾家中贵重物品，把它们放到高处。
9.出行避开落地广告牌、变压器、电线杆及电线杆的斜拉铁线等危险物，不要触摸电线附近的树木。
雷电的正确防御指南！
1.应当留在室内，并关好门窗在室外工作的人应躲入建筑物内。
2.不宜使用无防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器并拔掉电源同时减少使用电话和手提电话。
3.切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，远离电线等带电设备或其它类似金属装置。
4.切勿游泳或从事其它水上运动，不宜进行室外球类运动，离开水面以及其它空旷场地，寻找地方躲避。
5.切勿站立于山顶、楼顶上或其它接近导电性高的物体。
6.切勿处理开口容器盛载的易燃物品。
7.在旷野无法躲入有防雷设施的建筑物内时，应远离树木和桅杆。在空旷场地不宜打伞，不宜把羽毛球拍、高尔夫球杆等金属物品扛在肩上。
8.躲在车辆内可有效避免雷击。
洪水如何自救?
1.收到洪水预报时，备足生活用品和手电等应急物资。住在低洼区群众时刻关注天气变化，时刻做好转移准备。
2.洪水来临时，有组织的向山坡、高处转移，来不及转移的尽快爬上屋顶、楼房等高处，等待援救。不要独自游水转移。有通讯条件的，可利用通讯工具寻求教援，无通讯条件的，要想办法向外界发出紧急求助信号。
3.转移时要先人员后财产，先老幼病残人员，后其他人员。切不可心存侥幸或救捞财物而贻误避灾时机。
4.当住宅突遭洪水淹没或围困时，应迅速安排家人向屋顶转移，并想办法发出呼救信号。条件允许时，可利用竹木等漂浮物转移到安全的地方。
5.转移过程中发现电线掉落或者高压线铁塔倾倒，要远离，谨防触电。
大风正确防御指南！
1.尽量减少外出，必须外出时应尽量远离大树、广告牌、高压线和临时搭建的建筑工棚、围墙等。
2.检查和妥善安置易受大风影响的花盆、空调外机、棚架等。
3.居住在临时搭建房屋内的人员应及时对房屋进行检查和加固，如存在安全隐患请及时撤离到安全地点。
4.在房间要关好门窗，远离窗口，避免强风席卷沙石击破玻璃伤人。
5.如果正在公路、天桥上开车应该减速慢行，条件允许的话应就近将车驶入地下停车场或隐蔽处。
6.如果在高空或者水面作业，应立刻停止作业并寻找安全处避风。