女生经常做噩梦的原因和解决方法

做任何事都不顺心,总和老婆吵架,每天睡觉都做噩梦,快疯了!怎么办?

做任何事都不顺心,总和老婆吵架,每天睡觉都做噩梦,快疯了!怎么办?

看了一眼这个问题,我跟这个朋友也有相似的处境。我觉得这些事情并不是偶然出现的,它们是有一定的因果关系。想一下,做什么事情都不顺心,回到家烦躁,心情不好是肯定的,就会出现“鸡蛋挑骨头”这个现象,也就是没事找事。那么与老婆发生摩擦是必然的。一来二去白天的压力肯定会影响晚上的睡眠质量,俗话说,日有所思夜有所梦。
曾经有一段时间,我的处境也是这样的。因为店里长时间没有生意,老公每天也是无所事事,各种经济上的压力让我无法喘息。再加上孩子幼升小,辅导孩子以及学校的各种事情都压到我一个人身上。觉得也是哪哪不顺心,还有事赶事,越有事越来事。我的心情自然是不好的,我就埋怨我老公,我老公就不愿意听我唠叨,几乎每次的战争都是这样爆发的。晚上回到家一躺在床上所有的事情都会像过电影一样一幕幕在我眼前晃悠。失眠,噩梦是常有的事。稍有不顺心,我就训孩子,甚至动手。这段时间我总觉得我得了抑郁症。我妈也说让我去看看心理医生。有时候烦躁够了,自己也反思,店里不好干也是市场的原因,其实老公也想好好赚钱,只是他也无从下手,不敢投资,找工作店里没人安装等等一系列都是问题。冷静下来,我们也沟通了,觉得每天吵闹无济于事,只会影响我们的感情。于是我们决定让我老公找一个比较自由的跑业务工作,虽然没有底薪,但是店里的一些工作能抽出时间来做。
其实不顺心肯定是有原因的,那么我们不能一味的用消极思想来对待它。要从根本上找原因,积极的去看待,处理。不然这种情况会恶性循环,影响家庭,工作和身心健康的发展。