成年人吓着土办法

请问友友们如果你们遇到惊吓自己的事情心里很害怕会如何来解决？

请问友友们如果你们遇到惊吓自己的事情心里很害怕会如何来解决？

谢题主邀请[祈祷]
题主的问题看是简单，回答起来还有点难。
小时候，听大人们老人们讲鬼故事，有时晚上上个厕所也会被整蛊吓一大跳，所以晚上出去玩时，更黑暗的地方就不太敢去了；但是，大人老人们又告诉我解决的办法，那就是走路要挺胸唱歌上厕所要带响的。
后来，长大了，才知道有句俗话“走夜路，吹口哨，雄黄和童子尿。”就已经解答了“怕黑”的心理。当然，长大了，生活上工作上难事或坎总会遇到，但因为喜欢阅读，习惯自然，慢慢地就什么都不觉得那么可怕吓人了。
最后，建议题主多看书或者你喜欢的刊物杂志阅读，当然，方便的时候可以多看心理方面的书，或者去跟心理医生聊聊。