黑豆的功效与营养 黑豆有哪些功效?
黑豆中还含有一定量的脂肪,这些脂肪大部分是不饱和脂肪酸,其中多不饱和脂肪酸能够保护心脏,还能提供大脑所需的多种亚油酸,单不饱和脂肪酸能提高高密度脂蛋白含量,有助