大便拉不出来怎么办
朋友一个爱美的家伙，每天都要自己排毒以保持身材和容貌，绝对不允许宿便在身体里过夜。以前我们晚上吃了零食后她会给我们一片酚酞片，然后让我们喝大量的水。
如何缓解大便不畅的困扰
经验分享：小心剂量控制
第一次吃的时候就是晚上吃了夜宵后，聊起这个话题，然后我们几个女孩子一人一片，吃完睡觉，第二天，她们早上起来排完了就没事了，我的反应最大，我……我拉了两天啊。大家要合理使用哦，不要吃太多，偶尔应急是很给力的，不过吃完就不要出门了，万一你在路上找不到厕所就不好了。
食补调理：香蕉的神奇作用
大家都鬼使祟知道，轻微的吃香蕉。
快速缓解：酚酞片的正确使用方法
想要快速的吃酚物耍塑之酞片。