红酒酿豆腐益年延寿

豆腐高蛋白、低脂肪、降血压、降血脂,是一道养生、益年延寿的美食佳品。红酒酿豆腐不仅营养丰富,更别有一番风味。

红酒酿豆腐益年延寿

准备工作

首先将豆腐切成块,放入水中稍微煮熟。接着将猪肉剁成肉末,将香菇焯水后剁碎,与肉末混合搅拌成肉馅,加入适量的盐和鸡精调味。

制作过程

将煮好的豆腐摆放在盘中,然后用小勺在豆腐上挖一个小洞,将准备好的肉馅填入洞中,最后在豆腐顶部放上一个虾仁。

接下来将做好的豆腐放入蒸锅中蒸约10分钟,取出待用。蒸的过程中盘中会有些豆腐汤,将汤倒入锅中,加入青豆、少许红葡萄酒,适量的盐、鸡精和水淀粉勾芡。最后用勾芡好的汤汁浇在已经酿制好的豆腐上即可。

美食享用

红酒酿豆腐香气扑鼻,口感鲜嫩可口,肉馅与豆腐的完美搭配令人回味无穷。每一口都是对健康和味蕾的双重享受,定能为您的餐桌增添一抹亮色。

无论是家庭日常晚餐还是节日聚会款待客人,这道红酒酿豆腐都能成为您的得力助手。尝试制作这道美味佳肴,让您的菜肴更添一份别样风味,让您的餐桌充满温馨与幸福。

在享用美食的同时也不要忽略保持身体健康的重要性,选择天然食材,合理