怎样跟男朋友分手最好的办法
跟谈了9年的男朋友分手了，该怎么走出来？
跟谈了9年的男朋友分手了，该怎么走出来？
如何快速走出失恋？大概又要准备重新开始了，岁月静好！
很多人分手的时候，双方撕破脸，可以 恨不得把对方撕碎，带血吞下去。人们都说分手后还能做朋友的人没有真正爱过，分手后不伤心的人没有真正爱过。爱之深，责任之重，如此难忘。
最深的爱带来最深的痛。爱情越强烈，分手的时候就越痛苦。可惜，世界上没有一条捷径能真正让我们快速走出失恋。我们能做的只是调整自己的情绪，至少让自己的正常生活和工作不会受到太大的影响。至于内心的痛苦，最好的办法就是给时间慢慢抚平。
首先，失恋的第一步是要正视自己失恋了的事实。很多人在失恋后会下意识的自己，以为对方只是一时冲动，其实自己心里还是有数的。TA从一开始就拒绝接受自己失恋的事实。缠着对方要答案:我哪里做的不好？我 我会改的。你会回到我身边吗？你天真的以为放低姿态对方就会心软不再提分手。是什么？即使对方以前对你很好，分手后对你也会像变了一个人，变成你不 我不知道。
你固执地认为对方只是不。;看不到你的变化，只要变好了，对方就会回心转意。It 直到TA s面有新欢你发现对方的柔情一直在，只是不再属于你。这个时候我愿意相信对方说的分手真的是因为我不 我不喜欢。之前的海誓山盟，甜甜蜜蜜的爱情，这几天分手的讨好和努力，都变成了笑话。
所以为什么对方说再见的时候不去正视呢？既然分手了，爱不爱都是过去式了。如果你不 连直面的勇气都没有，怎么能快速走出来？
我遇到过更极端的例子。这个女生喜欢耍小脾气，脾气不好。但是她有一个很爱她的男朋友。很包容她，我们都羡慕她有这么好的男朋友。至于她，似乎是想炫耀一下。她在人前越来越生气，经常给男朋友脸色看。似乎她表现得越多，他就越爱她。
后来，这个人不能 再也受不了了，毅然分手。这个女的一直单方面不同意分手。她觉得对方之前对自己那么好那么包容，怎么会那么容易分手呢？她觉得只要对他好，在别人面前给他一点面子，他就会改变主意。我一直这样欺骗自己，我可以 不要出去。我们没有。;分手后很久都不要谈其他男朋友，所以我们都劝她。她说，不过，对方只是在生自己的气，等气消了自然会回来找她。
事实是，这个人我已经有新女朋友了。我开始了我的新生活，而我，一个女性朋友，停留在我过去的感情中，没有 我不想出来。他说他也劝过对方无论如何不再恨他，不再爱他，让她忘记他，但她总是说 我 我变了，所以不要;;别生我的气，回来。 所以他们不能。;完全不沟通，所以最后，他干脆离开了她。你可以 不要面对一段关系的结束，它会。;出去都是空话。
其次，发泄失恋的情绪。失恋的那一刻真的是突然崩溃，感觉山河在这一刻都变了颜色。作为成年人，我们早就学会了忍受。即使内心感到很痛苦，我也强迫自己不要在对方面前流一滴眼泪。在家人朋友面前装作若无其事。我不 我不想让别人看到我脆弱的一面。只有我自己知道，分手的场景多少次在梦里重现，多少次我的枕头被泪水打湿。
通常情况下，人面对失恋会有三种常见的表现。第一种如上所述，若无其事。从表面上看，它 非常强烈，但事实上，它 已经天翻地覆，肝肠寸断。这种也是最累的，不仅要独自承受失恋的痛苦，还要假装自己的感情。我越是不相信。;不在乎，心里越在乎，越觉得痛。
另一种是沉默型。失恋的痛苦占据了我的整个世界，我不 我不知道如何处理这件事，所以我不知道该怎么办。;不要处理它。我让自己不开心的情绪充斥在脸上，不愿意求助，完全沉浸在悲伤中，接收不到外界的任何信息，甚至把自己关在屋子里，与外界完全隔绝。失恋后，它 适当的独处是可以的，但这种独处应该让你思考和理解，而不是沉浸在悲伤中。
第三种是发泄。在失恋后发泄情绪，可以找一个你认为相对安全的地方。你可以在家里，或者在外面荒无人烟的河边，或者在朋友面前，痛痛快快的哭一场，让你对TA的爱恨通过眼泪流出身体。你还可以爬山、跑步、打网球等等。总之你可以让自己的情绪发泄出来，而不是把所有的情绪都压抑在心里。
第三，转移注意力。唐 不要长期关注失恋这件事。为了防止碰到现场，两个人在一起的旧痕迹可以去掉。既然要点已经决定了，就没有必要保留对方 s的东西，但很容易触动现场，勾起悲伤的回忆。所以你不妨花些时间把容易让你记住的东西打包，扔到你能扔的地方。;不要去看他们，以免让自己被眼前的景象感动，再次跌入低谷。
也可以适当转移注意力到其他地方。比如工作，友情，亲情。比如在恋爱中，很多人会忽略朋友之间的关系。其实我们的友谊还是可以回到恋爱结束时的朋友圈活动。和朋友在一起，聊一些有趣的话题，参加聚会，都是转移注意力的好方法。人与自然。;美国人的精力是有限的。在其他地方投入多了，对失恋带来的痛苦自然就不那么敏感了。一段时间后，你可能会发现自己不自觉的走出来。
也许一想起对方，就会有隐隐的心痛，但这种范围的痛在我的承受范围内，我甚至可以笑着回忆这段感情。
另外，对自己做一个正确的评估。很多人在经历了一段暖心的爱情后分手，很有可能会进入悲伤自责的状态。TA会把分手的所有错误都归结到自己身上，难免会产生一些悲观的情绪。
TA会觉得自己是个失败者，对方不会 不爱自己，他有多坏，以后肯定也不会有更好的人来爱我了，还说他是个彻头彻尾的失败者，甚至一厢情愿的认为自己没有能力去爱，甚至赢了 这辈子不会再爱了，他也不会了。;不愿再爱，从而深深陷入失恋的痛苦。
于是，很多人会深陷痛苦，被自己折磨，无法放下过去，更无法放下自己的情绪，积极乐观地面对未来的感情生活。被对方抛弃后，仿佛被全世界抛弃。于是我开始自暴自弃，暴饮暴食，不修边幅。用近乎自虐的对待自己。怎样可以快速走出失恋？
想要修复失恋的创伤，最重要的是能够正确评价自己。唐 不要因为分手就完全怀疑自己，认为自己没用没价值，可以 看不到自己的优点，擅自妄自菲薄。想要修复失恋的创伤，就要学会原谅自己，接受过去的自己。
千万不要因为快速走出失恋阴影是一种没心没肺的行为，就认为这是对过去自己的背叛。放手，不仅要让对方走，也要让自己走。
而有些人会沉浸在分手的悲伤中，不是因为TA对这段感情有多少留恋和不舍，而是因为迷恋。因为我是一个多愁善感的人，我应该表现得像一个痴情的人，即使我没有。;我没有意识到我的目的是让我的前任先有负罪感。你表现出来的悲伤、难过、痛苦，有时候只是为了感动自己。
以上是我对如何快速走出失恋的建议。让 让我们来谈谈《失恋后》中的一些雷区:
1.互相纠缠。这是我还没有 我的心没有完全放下。尤其是刚失恋的，分手后会纠缠对方。我总是想弄清楚，是我脾气不好，还是我对你太严格，还是我不 我不能让你感到安全。我可以做所有的事，只要你说你赢了。;不要离开我。殊不知，你越纠正。纠缠，对方越冷淡。纠结不过是把自己仅剩的一点尊严拿出来，让对方再践踏一次。
2.迅速开始一段新的感情。人们经常开玩笑说，结束一段感情的最好方法是开始一段新的感情。这句话只能说对一半。如果你在失恋后不久真的遇到了一个合适的人，被t a吸引，愿意放下过去，和TA在一起，那么一段新的恋爱真的可以帮助我们快速走出失恋的痛苦。相反，如果你心里还牵挂着前任，还想通过别人忘记前任，那就太可笑了。
人是感性的动物。你只考虑自己的感受。冲动地和别人在一起，一开始是对别人不负责任的行为。TA付出了100%的感情，你的心却纠结在之前的感情里。在长期的不平等中，容易出现新的争吵。这时候，老问题还没有解决，新问题已经开始出现。有多少人能忍受一场又一场的感情纠葛？
另外，当你在没有真正放下前任的情况下快速开始一段新的感情，难免会把旧爱和新欢进行比较。如果旧爱可以 不能和新欢相比，那你不完整的心怎么配得上别人的整颗心？反之，旧爱比新欢好，你会忘记前任，忘记上一段的感情。你已经沉浸在对前一段感情的回忆中，你可以 走不出失恋的痛苦。
3.互相报复。这其实是针对被分手的一方。其实我只是觉得我为这段感情付出了很多。为什么对方要说出来 结束了？我想报复对方是出于一种心理补偿。一个女生问我怎么做才能报复她男朋友。她和前男友在一起七个月，在交往过程中产生了亲密关系。最近男朋友说不爱了，想分手。她不同意，因为她觉得她已经把一切都给了对方，所以她不能 I don我不接受。经过多次纠缠，她产生了报复的念头。我能理解她的想法，但我仍然认为它 这不值得。爱一个人，需要感情，恨一个人也需要感情。既然没有缘分，为什么要把自己的时间和精力浪费在一个未来无所事事的人身上？报复对方的最好方法当然是让他们重新爱自己，然后在他们可以的时候把他们踢开。;没有他们就。
然而，说起来容易做起来难。如果它 让他再次爱对你来说太容易了，你怎么会轻易分手呢？我认为它 it付出比以前更多的努力让对方重新恋爱，只是为了摆脱它作为主动，追求一个无果的报复，这真的很愚蠢。为什么要为了一个已经不相干的人去伤害自己？
我们都羡慕爱情当你，我的爱人，骑着竹马，绕着圈子小跑过来，扔着青梅 ，这是一次性的事情。但在现实生活中，陪我们走到最后的那个人，一般都是经过多次分离又复合后才遇见的。失恋是很多人都会经历的事情，很多人对此也有同感。面对失恋，没必要用的态度来对待。反之，还不如把它当成新生。
总之，失恋与其说是结束，不如说是人生新的开始。爱情不是我们生活的全部。生活中有更多的东西等待我们去发现和探索。失恋带来的痛苦可以让我们重新审视自己，在审视中发现缺点和不足，把自己塑造成更好的人，为遇到最适合自己的那个人做好准备。希望能帮到你！
我跟男朋友分手了,他欠我钱,我怎么开口问他要回来？
第一，要看欠多少钱。我认为它 这是不够的，如果它。;它不到500英镑。毕竟要看是谁提出分手的。如果它 是你，算了吧。如果它 是他，它 有必要还钱解决方法:就说你的家人或朋友现在急需用钱，你的钱不够。我希望他会还以前借的钱。