怎么解决生气
父母年纪越大，脾气也越大，动不动就生气？怎么去安抚他们？
父母年纪越大，脾气也越大，动不动就生气？怎么去安抚他们？
唉！这个人！每个人老了性格气质都会不一样？俗话说，:[永远是好的，永远是好的]，不是 不是吗？年纪大了还得把座位摆正？你对孩子的所作所为只能是一种提醒？唐 不要太干燥！该放手了！孩子都长大了？你带孙子做好家务？站好最后一班就行！[赞][赞][赞][赞][赞][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
遇到烦心事后很生气应该如何调整自己的情绪？
生活中，人遇到烦恼是很自然的。有矛就有盾。不可能如朋友所愿，得到自己想要的一切，一切顺利等等。然而，关键是如何解决这个烦恼。有些人，当他们遇到烦恼，坏脾气和全身，不 不要只是喝酒。这些行为对他们的健康是不可避免的，也不利于解决烦恼。正确的解决方法是什么？首先，你要坦然面对你所烦恼的事情，千万不要回避现实，从你所烦恼的事情的源头入手，最好和家人商量一下。如果你能 一次解决不了，再努力。你必须有耐心，努力一定会有回报的。只有这样你才能摆脱烦恼的漩涡。用一个不恰当的比喻，当你在路上遇到一条河，挡住了你的去路，你该怎么办？你可以 不要坐在河边叹息哭泣，但你可以。;don'河里找不到船，两头找不到桥。即使你游泳，你也要走过去，到达你选择的目标。虽然比喻不恰当，但也差不多。
作为一个白羊座的人，当愤怒从我的心里冲到我的头上时，我真的不能 那一刻我无法控制自己...所以为了避免这种愤怒的宣泄，我会在心情烦躁的时候，立刻采取行动驱散阴霾，缓解心情。还有一点就是，我会在心烦的时候尽量一个人呆着，也是为了避免如果和人发生了摩擦，会不顾一切的把气撒到对方身上，事后会后悔一辈子...
先沉默，因为大多数人都会为自己一时冲动做出的任何决定后悔。
所谓的洗脸和抽烟，其实是没有用的。
最好的办法就是吃喝拉撒睡。
第二天，你会看到更多。
怎么调？根据不同的人，会有不同的调整方法，找到适合自己的。
大多数人只是深吸一口气，暂时把事情放在心里。
2.在脑海中想一些开心的事来分散注意力。
3.在脑海中想象一些彼此尴尬的事情
4.通过忙碌的事情让自己暂时忘记。
5.和别人说话让自己忘记...
人与自然。;的记忆很容易被打断。只要从事一些无关的精神或行为活动，就会短时间忘记自己的不开心。
大多数人潜意识里不会。;t不想要不开心的事，但是因为大脑的自我保护机制，当你从事其他行为时，会让你忘记不开心的事。
祝你生活愉快