负面情绪的时候怎么开导自己
迷茫时，该如何安慰自己？
迷茫时，该如何安慰自己？
谢谢悟空邀请！
人生难免迷茫，只要心有阳光！
当我们面临选择，面临迷茫的时候，要先处理好自己的心情，在处理好自己应该做的事情。做事只有在心情好的情况下，才能够将事情处理好，不能够带着情绪开赌气车，不能带着情况上赌气岗，否则只能使自己的心情更糟，使得自己更加的迷茫！
拿得起，放得下，调整心态最为佳。心态只要好，烦事自然跑，
人生无怨无悔，一切都是浮云！
经常安慰别人开导别人。但是我感觉自己轻微抑郁，如何调整自己？
谢谢邀请！经常安慰、开导别人说明你是一位温暖的朋友。让别人觉得可靠、有安全感。
我心理学的老师说，不管我们是否要做心理咨询，或只是在生活中劝导他人，一定不要让别人的烦恼过自己的心。
这其中也需要我们在帮助他人的时候，划清心理界限。
可以共情理解对方，但要时刻记得，那是别人的事。我们不能替代。
在自己状态不好，内心力量处于低落的时候，勇敢拒绝倾听。可以告诉对方最近状态不大好，可能给不到很好的帮助。
如果你有需要倾诉，我们可以沟通，加油