怎么逼自己自律
怎么才可以逼自己做作业？
怎么才可以逼自己做作业？
做作业难就难在我们一开始排斥做作业。当你静下来做10分钟作业的时候，你基本上就进入做作业的状态了，不会再去想如何如何嗨皮。但当你学半个小时左右的时候，你又再次进入了一个状态，开始想休息玩手机等等。这个时候你要做的是杜绝你身边的一切诱惑，手机，电脑，iPad统统让他们消失在你眼前。我通常是选择听歌来舒缓情绪，再次投入学习之中！切忌看着视频做作业，这样的话效率极其低下，当你体验过大汗淋漓才更知丰收的喜悦。学习亦是如此，专注的投入学习，等到放松的时候玩的也会很开心。如果学习不专注，玩也会玩的有负罪感！前期逼迫自己，后期就会形成习惯，这样的良性循环对于学习而言岂不是很好吗？
怎么提高自律性？
非常感谢邀请！
对于这个问题，其实我也是正在改变当中
因为以前，我也是没有那么自律，也有点小赖床，也曾经自律过一段时间，后面过了那段时间，又变回原样了，所以我很懊恼
然后我总结出了，以下几点，可以提高自律的方法
1、如果是运动方面自律的话，可以和朋友约个定好的时间一起出来跑步或者打球之类的
如果不能按时赴约的话，然后就有点惩罚之类的
2、生活当中的自律的话，这方面，得靠自己加强这方面的意思，不断的提醒自己，当自己要懒下来时候，想不做的时候，得逼自己一把
然后逼多了，然后就养成一种习惯，这样就好了
3、不断的给自己暗示，给自己一种动力，一种坚持下去的动力
不喜勿喷，以上是我个人观念，谢谢！
希望对您有帮助