男生如何提高颜值
丑的男生是如何变漂亮的？
丑的男生是如何变漂亮的？
在这个看脸的时代，光有内涵是不够的。长得好看的人在这个社会能获得更多的资源和机会。连岳·彭云大喊 "美丽是非常重要的！
那么丑的男生如何让自己变美呢？让 让我们跟着边肖学。
1.瘦才是王道
八成丑男多是因为肥胖，减肥是第一任务。
坚持运动减肥是一种科学安全的减肥方法。将脂肪转化为肌肉，不仅可以达到减肥的目的，还可以强身健体。但是，通过运动减肥是有窍门的。
在众多运动中，有氧运动是最有效的。有氧运动是指人体在供氧充足的情况下进行的耐力运动，如慢跑、骑自行车等。一般来说，有氧运动至少需要40分钟才能发挥燃烧脂肪的作用。然而，运动的减肥效果可以 不要立竿见影，重要的是长期坚持。
合理的饮食
注意不要节食。节食减肥会对身体产生很多不良影响，比如营养不良。此外，节食一段时间后，身体 的饥饿会被放大。如果你不 t控制它在这个时候，它 it'暴饮暴食很容易减肥。所以我们提倡均衡饮食减肥。
？尽量避免高热量、高脂肪的食物，如碳酸饮料、薯片、蛋糕、巧克力等。
？多吃粗纤维食物，如芹菜、红薯等蔬菜，以及瘦肉。
？控制食物中碳水化合物和脂肪的摄入，如减少米饭等提供碳水化合物的主食的摄入。唐 不要吃太多水果，因为含糖量高。
？一定要合理安排饮食，少吃多餐，直到七成饱。
？最后，唐 睡前三个小时不要吃东西。
2.改变形象很重要。眉毛:
虽然外貌是父母给的，无法改变，但我还是可以做调整的，比如修修眉毛。大多数男孩 眉毛是野眉毛，很乱很粗，所以修眉是非常必要的。可以自己准备镊子或者修眉刀来修剪杂毛。
如果你对自己的技术不自信，可以去专业理发店，让理发师帮你修眉毛，然后你就可以按照这个眉形自己修了。修剪整齐的眉毛可以让男生看起来精致干净得多。
牙齿:
牙齿对脸型的美观也有很大的影响。如果牙齿不好看，一定要在适当的年龄矫正。矫正牙齿可以改变脸型，让脸部轮廓更加分明，让你的笑脸更有感染力。
其他面部特征，如眼睛和嘴唇，不建议手术矫正。男孩 双眼皮会很有活力，但是单眼皮也挺吸引人的。至于嘴唇的厚薄，也是独一无二的，没必要做什么改动。
面部:
皮肤好坏也很重要。男生一般活动量大，脸上严重出油。再加上痘痘知识单薄，很容易长痘痘，给人留下不好的印象。所以皮肤不好的男生要学会保养。你自己的皮肤。
边肖教你几招:
？唐 t挤痘痘:挤一会痘痘后果严重，会带来一系列的伤害，包括坑、黑点、疤痕。唐 不要一下子把脸挤到月球表面。
？正确洗脸:脸上的油脂不断分泌，每天都要接触各种紫外线和灰尘，所以一定要勤洗脸。
建议用保湿型洗面奶洗脸，可以选择一些含有茶树油等成分的产品，有助于补充皮肤水分，控制大量油脂，调节皮肤水油平衡。
？正确使用护肤品:洗完脸后，要习惯性地涂一些保养水和乳液，但在一些容易长痘痘的地方，要避免过度使用，尽量保持干燥。适当的面膜也有很好的护肤效果。
？饮食上要注意:如果脸上长了痘痘，一定要避免抽烟喝酒，这是长痘痘的一大原因，同时也要避免吃油腻辛辣的食物。每天要多喝水，有利于代谢体内的一些杂质。
？养成良好的作息习惯:经常熬夜上网容易导致内分泌失调，长痘，所以要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
发型:一个男孩 发型是决定一个男孩的重要因素。;的美。有句话说，一个男生帅不帅，发型占一半。在选择发型的时候，可以根据自己的头型来确定。
如果你的额头很高很长，可以考虑弄个好看的刘海。如果你的头很短，一定要抓住头顶的头发。
脸大，长相成熟的男生，平时喜欢穿西装衬衫，可以选择平头或者圆头，对男性更有吸引力。
如果是可爱的小哥哥，可以留稍长的发型。最好用刘海遮住眉毛，染发。这种发型会让你更迷人。
如果五官精致，可以留长一点的头发，刘海短一点或者不刘海。这种发型会显示出你五官的精致。相反，如果你的五官不精致漂亮，就不要 不要轻易留长刘海，不然会有杀马特的大风。
如果你是艺术家，或者你的作品有艺术性，你可以留长发，或者长发，这样更有艺术性。
随时准备一罐发蜡来定型——男生的头发定型很重要。如果你的头发很长，再用啫喱水。如果你太忙没时间打理头发，那就剪短洗干净，一定要注意清洁。头发凌乱的男生是最不容易接近的人。
3.穿衣打扮是看一个男生好看不好看的关键，有时候不仅仅是颜值的差别，更多的是因为穿衣打扮。虽然男人不像女人那样讲究穿着，但他们可以 不要随意混合它们。
首先，找一个适合自己肤色的颜色。
如果你是皙的男生，恭喜你。一般任何颜色都可以驾驭，只要注意颜色之间的搭配。
但是白皮肤也有一个小缺点，就是会显得没有男子气概，所以如果你想要更有男人味，可以避免粉色、裸色、浅米色等颜色，尝试一些驼色、卡其色、深灰、墨绿、藏青色等中性色，让皮肤往下看，看起来更成熟稳重。
黄皮肤更适合冷色系的衣服，会更有活力。如果你喜欢暖色，选择深棕色或酒红色等较深的暖色。
对于黑皮肤来说，中性色是最适合的，比如灰色、深绿色、棕黄色、深蓝色等等。避免宝石蓝、橙红、嫩绿等亮色，会让皮肤更黑。
其次，找适合自己体型的单品，去商场逛逛，试穿一下衣服，多试试，就能找到适合自己体型的单品，平时也能轻松买衣服。
入门级的选择简单百搭:比如黑、白、灰t恤、t恤牛仔裤都是永不过时的经典，但要注意衣服没有污渍、皱纹和脏领口。保持它们的清洁是最基本的素养。
入班时选择时尚搭配:如果不擅长，可以借鉴影视剧中一些男明星的服饰。如果觉得太难，可以选择优衣库、H ampampm，ZARA和GAP，价格适中。
最重要的是，你也可以参考模型 s穿在商店里，通常赢得 不要出错。还有一个日本品牌叫Rageblue，也挺好的，适合亚洲男生~
高档的选择是低调而有内涵的:你想展现温柔优雅的形象，同时让人感觉充满力量，这样你才能更自信地面对环境，全身心地投入到工作和事业中去。
这个阶段更多关注的是面料、裁剪、做工等细节。日常风推荐Normcor
男生怎样才能变帅？
热爱生活，心情愉快，注意休息，多吃蔬果，维生素C，冷水洗脸，注意卫生，穿着得体，有外国头发，长得帅。