怎样才能让自己每天开心快乐

每个人都有不快乐和不开心的时候,那么真正的快乐是怎么得来的?

每个人都有不快乐和不开心的时候,那么真正的快乐是怎么得来的?

谁都有不快乐不开心的时候,要想让自己真正快乐起来,就要尽力开导自己,或者看清楚某些事情,你就会突然快乐起来。
比如在医院里你看到那些肝癌晚期的患者,非常痛苦,又那么眷恋这个世界,你就会突然想自己那点不开心不快乐算什么呢?自己有一个健康的肝脏是多么的幸福啊!再比如看到头条那么多尿毒症透析治疗的年轻人,花钱遭罪还失去了健康,你就会觉得自己能痛快随意喝水顺畅排尿多好啊,还有什么比这更开心更快乐呢?
开心快乐,其实就是一个心态问题。你让自己开心就开心,你不想开心上帝送礼物你也觉得太少。生活中如果你把握好“三点”,你就开心了:第一不要要求太多。自己都做不到的事情,就不要苛求别人去做到,你想让更多的人爱你疼你围着你转,你得有那个“资本”不是吗?就是你首先给予了别人什么呢?“己所不欲勿施于人”,先做好自己再说吧。
第二不要苛求完美。无论什么人什么事,都不可能尽善尽美。每个人对完美的理解不同,所以别人理解的完美可能还是你的不完美。想做到自己喜欢的极致,把不完美看成完美才是一种快乐。
比如亲人、爱人、朋友做什么事情,他们可能会从各自愿望出发,并非是自己想要的结果。所以如果你看开“微微一笑”也就快乐了。
第三切忌攀比。看到别人轻而易举获取金钱和幸福,自己可能会觉得命运不公,有时候心理不平衡就不快乐。说句真心话人都是命运,其各不相同而已。而你如果主宰了它可能就开心快乐起来,任其随波逐流可能就会产生惰性怨天尤人情绪不快乐。
就是说,快乐是自己寻找的。例如专心做好某一件事情并作出成效,你就会在成就感中获得快乐。自己擅长什么,就契而不舍去做好它,一定会每天进步一点点。快乐就是积累的精神元素。
一个成熟的人,会认为健康就是幸福快乐。你还拥有今天,并有资格畅想明天,想想都开心。如果从现在开始努力去做好自己喜欢的事情,你会发现每一天快乐无比的自己原来那么可爱。
随着年龄增长,最开心的就是看到自己最亲近的人还陪伴着左右,家的灯光一直暖在心里。从日子的一杯淡茶中,品味生活的阳光暖暖照在身上该是多么快乐啊。
向大自然,向花花草草学习,积极、阳光的心态就是快乐的源泉!
图片来源网络。

怎么才能在一天中有着较好的心情?

我觉得,能让我在一天中拥有好心情的事有几件:
1、早上清醒后,想到的第一件事,就是今天又可以接着做自己喜欢的事情了。
2、克服了懒惰,提前一小时起床,上班前读读书,充充电,感觉一天很长。
3、想到当天的工作,觉得胜券在握,可以凭自己的能力高效完成。
4、吃顿营养丰富的早餐。
5、穿上自己喜欢的衣服,自信满满地出门。
6、高效投入地工作,时间过得飞快。
7、中午可以小憩一下,放松精神。
8、晚上下班回家路上,想到温暖的家,可爱的宝贝,内心会不自觉地微笑起来。