应对挫折的正确方法
当一个人受到挫折，无助伤心害怕该怎么办？
当一个人受到挫折，无助伤心害怕该怎么办？
您好，我是读心解万事，是一名心理咨询师。
在生活中受到挫折，是每个人必须经过的路，也是很正常不过了，只不过有些人很容易处理，有些人纠结在心里，这就是所说的历练。没有经历的人偶遇挫折就觉得事事不顺、老天不公或者纠结在情节中。如，假如那会不做这件事就好了，假如……等等，所以，尽快走出挫败后的情绪态度，是为了自己进一步成长发展提供依据。
怎么走出挫折后的心理阴影呢？
一、分析自己经受挫折的原因。自己把经历的事情仔细分析一下，找出其中的原因。寻找原因，可以让自己理解受挫折不一定是自己的原因，也可能是外部因素，有些事情我们改变不了，只能适应，也就是要适应社会，而社会不会适应个人的。
二、寻找自己在事情过程中失误，并在心中给予纠正。由于一些事情，完全是因为自己的原因造成，那必须要学会“吃一堑，长一智，可以说这也就是经验之谈，经历了才明白其中的道理。有句话，“姜还是老的辣意思就是越老经验越丰富，会经验中总结道理。
三、自我调整心理。感觉无助、伤心、害怕，需要学会自我调整自己的心态。心理失调会引起以上情绪，首先要理解挫折原因，当把事情原因解读开了，就会理解缘由，自动意识调整心理。再者，转移注意力，忘我的工作，会使精力转移或劳累，可以改变思维。所以，自我调整主要在于对事情的认知和意识转移。
四、冷静思考，面对现实。
失败的挫折，使每个人最初都不愿意面对，但仍然不甘心，觉得还有机会，抱有侥幸心理尝试、等待，其实质是不愿意面对现实，不承认失败。所以，面对现实，是目前最重要的事，明白自己现在的条件，现在的困难，在现有情况下，冷静沉着对待面临的情况。
人生难免遇到很大的劫难，要怎么度过？
当灾难降临，任何人都会落泪心痛，因人生路上注定偶遇想不到，但快乐才是最终，过程更是心历，也是种境界。
我只有擦干泪水，活好自已，向困难挑战，把挫折打败，不逃避责任，不屈服现实，不抱怨生活，不责怪自已，努力过好这一生，心态决定人生。
遇到不讲理的，你如何应对？
悟空问答:
遇到不讲理的人只有三种对待方法，①是以理服人。把公司的组织纪律讲给他(她)听，把产品的质量，组织构造成分让他(她)看，把单位直接管理的领导叫来，给他(她)讲，给他(她)看，认真仔细的开导讲解，把价格，质量，售后服务讲给他(她)听，亳无隐瞒，不遮遮掩掩，这个叫做以礼服人。
②对骂不休不可取。
③是置之不理。把应该给他(她)看的，看了，给她(他)讲的，讲了，还起不到作用，只有置之不理，把他(她)当疯子看侍，不能影响自已的生意和给公司留下不好的影响，说不通就不跟他(她)说了，讲不明就跟他(她)不讲了，对于这样不讲理的顾客也是比较特殊的，很少遇到，遇到一次也叫人伤心一次，头痛一次。这种顾客可要可不要，可以在他(他)前后各推销一家，不让他(她)经营这个产品，慢慢就把他(她)教乖了。如果零散的客户，让他(她)粘点便宜就走，以后不做他(她)的生意就行了。