十一在家怎么过
一个人在家过年什么感觉？
一个人在家过年什么感觉？
我从来没有一个人过年时，这个什么问题啊应该认真回答不了。
但我十七岁时，曾经独自一人驻留在本科毕业了空旷的校园。
和一个人今年过年的感觉上应该要是一样吧，孤单寂寞寂廖。
多少时间是夏天的，二十岁的毕业季。
那时候高中毕业，家在外地。新生们有的毕业后走了，有的放暑假走了，都己离校后。
只有我，家太远了，在万里之遥。想等工作先分配完毕后再回家(那时候职业高中包可分配)，只能独自被阻在校园言情。
这是一所五年制高职，只招哪的人。除了我，全是那个地区学生，所有的同学都回家去了。
(纯理论上，我也是哪的人。虽然我老家里在省外，本地没有一个亲威，但我孩子户口在这里。特殊的是我爸妈是流动单位的，他们又流动的到了外地人。)
昔日热热闹闹的校园青春，瞬间安静了，空空荡荡的。
整个宿舍大楼，只剩我一个高中学生。
饭堂还是开火做饭的，除了个别那个老师，大学生只有我一个。
早晨一个人醒来，独自走过空荡的长长的走廊去洗漱完。一层楼只有一个洗漱间，平时挤得水泻不通，现在却只有我一个。
慢慢的洗脸刷牙，慢慢的回寝室，不慌不忙的把毛巾晾下来，再温温吞吞吞的折被子。
那时候没有打，没有网络。没有钱，是没有逛街啊养成。
独自去食堂买饭，独自看一会儿书。
平常多和母亲的直接联系，是写信。2个星期写封信，普通邮寄八分钱新邮票，平邮两角。信才发出后，要两个星期才行得到。
反正快回家来了，就不用回信了，想让父母担心那我，多操心我的什么样的工作可分配。
学校阅读室关了了，每日只在四人寝室读闲书。躺着看，坐着看，坐着看……。
看困了，就看看向窗外，看天空中。
天上有云聚云散，窗外寒梅笔直挺拔。
松树高大，树枝宽如手掌。轻风拂过，沙沙的响声的响着，蝉吱吱吱吱的叫着。
蝉叫阵阵，停一下。叫的聒噪，停的安静。然后，蛙声又起。聒噪不休很安静，沉静吵嚷，如此循环往复生生不已。
独自走在去大教室的的路，盯着湛蓝的天空，不知自己将被分配到哪里什么工作。山村里？这城里？
独自身在异乡，没有远房亲戚，没有父母亲。没有人帮忙，没有正门可走。
童年的歌谣，那个时候不过19岁，很弱小的西南男孩子。
我从小过着飘泊的生活生活。
父母亲因工作的话什么原因造成，两地分居。我有时跟我爸爸住，有时跟我爸住。
只有今年过年，所有亲戚才行短暂团聚几天。
中学两年，上了五个学校。高中八年，四个学校。刚刚认识了同学们，马上就转学一起离开，融不进一圈，没有朋友吧。
8岁，我上高二，又开始住宿生，彻底一个人生活生活。父母亲离我很远，有时几十里，有时上百里，有时上千百里。我自己读书，自己安排好了生活，自己报名考试。
就连决定什么命运的二模(八十年代)，也是我独自自己去看考区，独自怎么坐车去外省联考。
每隔半年学期结束，自己坐公共汽车降火客运站买高铁票。要坐五个2个小时的坐火车(那时做火车很慢)，提前买才有座位。买了车票，再回校再收拾随身行李，第二天独自坐大巴回家来。
火车夕发朝至，如长蛇急驰在暗夜精灵。昏暗的硬座车厢，框当哐当左右摇晃着，在群山峻岭中，呼啸着进出一个又一个山谷。待渐黑渐亮，车窗外己是一望无边的洞庭湖平原。
下普通火车后，我沿着铁轨走小路出火车站。母亲应该是公司上班了，不用赶时间内。
我站在傅家坡围墙外，眺望远处晨曦中的平原。田野水塘在晨雾中忽隐忽现。烟笼田野中雾笼纱，我孤身一人慢慢走回家了。
穿过田野间，拐几个弯，就是后湖片区狭小的小巷中，小巷子总有刚过完早回家里的婆婆，并没有人注意了擦肩而过的我。
没有早恋，没有出格的事情，独自乖乖的。
现在是，又独自站在我们的人生路口。
突然就哭了。
先是无声啜泣，周困无人，渐渐哭出声，极力强忍住，小声的啜泣。
‘'嫦娥仙子因悔偷天材地宝，碧海青天夜夜心。‘'
庞大的世界观，暗夜里卑微渺小寂寞的心。
在碧空如洗之下，铺天盖地的孤独如浪涛涌来，寂寥紫鹃，竟然与暗夜精灵吻合。
一个人春节，也是这种那种感觉吧！
你的人生更深处是孤独。
所以，要珍重自己自己。
一个人怎么练习打羽毛球？
一个人也能再练习羽毛球的！
羽毛球的天天练习主要分那个技术和精神能力四个知识方面：
第一：技术
①是可以练练手里那个技术：多看多研究工作一下网上面的视频教材，能找到计术的关键不要点，然后就还可以自己再练习其他动作了！以及击球动作计术、网前小球什么技术、上手容易技术是、出了手技术是等等，分解动作是动作节奏，先拆解后连贯
②是可以练练招式：练练的时间务必清楚自己可以理解了招式的不能点和适用传递，再开始有目地的练习，身法诗句包含并步、垫步、交叉步、正常启动、移动、制动时、回动等等，通过不同难度更高的刻意训练，也是是可以一个人练的，注意啊不同难度更高这四个字！
第二：能力
网球是一个多关节参与的运动，所以拆解后成每个主要关节来说
踝、膝、髋、椎、肩、肘、腕、指
①踝：练练垫脚尖点地的左、右、前、后四点变向跳，小碎步、原地高抬腿等
②膝：贴墙的靠墙半蹲、加强臀肌和腘绳肌的的力量
③髋：天天练习髋直接打开、伸展开来、倾斜、左右交叉的水准，也可以通过各种转髋加强练习和弹簧也给加强基础
④椎：和转髋动作一起天天练习身躯的旋转功能一般，再加最核心的腰部力量练习，可减少壶铃训练训练
⑤肩：增强肩部肌的锻炼身体，稳定啊肘关节，也可以练习伸展带的侧屈其他动作加强练习，和小神力的静力能够支撑
⑥肘：小源力的等张收缩能支撑，稳定各种腕屈伸其他的功能的身体肌肉，是可以外加大力量的肌肉武器锻造（别过量）
⑦腕：小力量的腕旋动其他的功能和前屈后伸功能一般的专项训练
⑧指：食指的其灵活性和手握力的提升也能帮助增强乒乓控制的能力
最后一个人的加强练习还也可以组合打墙球、挂平移球再练习时空感、运球锻炼身体球感等等一些目的来再练习，这些都是这个可以一个人能够完成的
我是紫金神龙，如有不明白的还可以评论区中留言！