有心理问题如何咨询

心理咨询与辅导的基本方法是?

心理咨询与辅导的基本方法是?

心理咨询分为三个阶段:诊断、咨询、巩固。
每个阶段的具体工作可分为:建立咨询关系、收集资料、澄清问题、确立目标、制定方案、实施行动、检查反馈、结束巩固,在每个阶段又有相应的方法,这个是需要在实际操作中多积累才能熟练应用的。

如何帮助心理有问题的朋友?

帮助心理有问题的朋友,首先是需要找到朋友的心理问题是什么?可以带他去咨询心理医生,想要帮助一个人,那么首先就是需要对症下药,找到问题的根源,从问题的根源入手的,如果这个朋友是感觉比较孤独的,那么可以把他介绍给自己的朋友,自己的团队里面有什么活动都是可以带上他的,这样就能够让他变得更加开朗一些。

高一患抑郁症,到现在工作三年,工作过程中各种心理问题,有没有好的心理咨询师或者咨询网站可以推荐?

初中毕业之后被诊断出抑郁症,大学毕业后现在工作三年,各种心理问题。
朋友说我心理敏感,想太多,情绪控制不住,把人想的很坏,把问题想的太严重。我心情好的时候挺好的,心情不好就容易敏感想的多,把问题想的很严重,就会影响自己的判断,有了判断想法就会做出一些行为让别人觉得莫名其妙甚至生气,给别人感觉我这人一会好一会不好。我想有个健康的心理,谁能帮帮我……
我一直都在吃药治疗抑郁症,我希望自己有个健康的心理,不知有没有好的心理咨询师推荐或者好的心理咨询网站推荐,我可以自己选择适合自己的心理咨询师。

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内因心理学
药物能够控制症状,不能解决抑郁情绪的发生机制问题。
内因心理学研究发现,抑郁诞生于自己对不如意处置不当。
敏感是因为自己有情欲,内心诉求什么就对什么敏感。
想管理好情绪,先要让欲望可行,能力与之适配,对所遇到情况,使用的方法有效。
降低诉求,提高能力,提升方法是要点。总之,出现了情绪,说明活法有问题,调适活法就是有效的答案。

本人有严重的心理问题,生活经常生不如死,心理咨询中国哪里最好?

首先,严重不严重并不是你自己认定的,请找专业人士进行判断;
其次,有些心理问题并不一定仅靠心理咨询就行,比如各种神经症(抑郁症、焦虑症、双向情感障碍等等)或其他精神类疾病,有些可能需要配合药物及心理咨询更好;
最后,单以心理咨询来看,心理咨询师没有最好,只有最适合,找一个你愿意完全信任他的心理咨询师,比找一个虽然全国知名却让你见了也无感的心理咨询师要来得有效!