怎样改掉自己的坏习惯
想改掉自己的坏毛病，有什么好的建议呢？
想改掉自己的坏毛病，有什么好的建议呢？
比如站在一个地方爱颠腿，总是动来动去
人无完人，金无足赤。每个人都有弱点和缺陷。如何改掉身上的毛病呢？首先必须得认识，找到自已的毛病所在，才能对症下药克服改进它。人贵有自知之明，喝醉酒的人大多不承认醉了，改掉毛病则无从谈起。在现实生活中人们发现真正能改掉身上毛病的主要有两个途径，一是通过学习，加强修养，提高素质主动改进。二是生活碰壁，工作挫折，现实教训被动改进。
坏毛病形成有两个因素，一个是性格，一个是环境。
例如吐痰，在发达国家被深恶痛绝的坏习惯，在我国还随处可见，但比起二十年前，新生代的人这种坏习惯比例大大下降，这就是环境改变，加上社会引导所带来的变化。
所以要想改变坏习惯，首先要改变环境，例如多让自己处在一个正规严肃的场合中，如果大家都保持优雅正式的姿势，相信你也会受到感染，颠腿也会少了许多，时间长了，好习惯养成，就可以改掉。
其次在于自律，毕竟生活总自己独处的时候也很长，那就时刻提醒自己，用意志控制，一屋不扫何以扫天下，不断给自己信心，长此以往，自然改掉。
把注意力集中在对你有帮助的事情上。没事的时候多做些体育运动，或者散散步，听听歌。也可以安静的在房间练字。
第一 认识到自己的毛病确实不容易
第二 坚持，坚持，再坚持
第三 找个第三方（人）监督和鼓励
这个建议去多看几遍“中国的圣贤教育改变命运”电视剧就明白了！
如何克服自己懒惰的坏习惯？
首先保持心情愉悦的情况下，制定一个计划，当然初期不要给自己太大的压力，暂定一个任务，每天坚持，时间久了，就会慢慢改掉懒惰的习惯
如何改掉沙雕的坏毛病？
首先是要有克制坏毛病的决心和毅力，还要有合适的方式方法，主要是自己能认识到这个坏毛病对生活和工作带来的危害性，否则就不能很好的改掉自己的坏毛病。
如何改正坏习惯？
可以用禅的方法，就是观察，目标是在坏习惯的念头出现前看到它，并看着它。
一开始不可能做到，所以初学开始，平时养成尽量观察自己的心，观察坏习惯念头，即使如此坏习惯还是会出现，没关系，每次坏习惯出现之后，给自己检讨，这个坏习惯对自他的影响伤害。
然后慢慢会练成坏习惯出现时，看到了，但无法阻止，自性力量在这时力量还是非常大，但如刚才说的，看到了，做了之后还是检讨。
随着不停的练习观察自己心，最终可以练习到怀疑那个念头一起，你就看到它，然后它就像调皮的小孩子，突然间有个大人在那里看着，收敛了。