决定孩子一生健全人格的8个方法

健全人格十大标准?

健全人格十大标准?

1.强烈的感受力。自我感受力强意味着,一个人能认识到自己内心的感觉、情绪,也知道对情绪的评估是生活的重要部分。感受力强的人能够体会到更深层的情绪状态、更微妙的情绪变化,而感受力弱的人不相信情绪状态有多重要,也就不能很好地洞察世事。
2.坦诚。坦诚的人为人直率、真诚、正直。反之,不够坦诚的人更喜欢通过奉承、圆滑或欺骗的手段来操纵别人。他们将这些手段看作是必须的交际技巧,也许还会认为待人坦诚的人是“缺心眼儿”。
3.有能力感。能力感是指一个人相信自己有做事能力、感觉敏锐、做事严谨而且高效率。能力感强的人时刻拥有应对生活各种情况的信心;能力感差的人会自我贬低做事能力,甚至认定自己遇事无法应付,难堪重任。
4.友好。友好是指人际交往中的亲切感。友善的人待人热情、和蔼,他们真诚地喜欢别人,容易和别人建立友谊。不够友好的人并不是对人有敌意或者无情,而是言谈举止比别人更刻板、更保守、更冷淡。
5.心态积极。积极的人能够更多地体会到愉快、幸福、兴奋和爱。他们通常笑点很低且笑口常开,所以开朗乐观。心态消极的人不一定真有什么不愉快的事,只是缺少好奇心、缺少兴趣。
6.不怨天尤人。怨天尤人是指一个人有过愤怒以及失望和痛苦等消极情绪,从而对他人积怨于心。喜欢怨天尤人的人容易产生愤怒情绪,于人于己都有害无益。
7.低焦虑。容易焦虑的人遇事畏缩、恐惧、紧张、烦躁、坐立不安、忧心忡忡,成为“无事忙”。反之,不易焦虑的人在每天生活中都能做到从容不迫、举重若轻。
8.低抑郁。一个人如果郁郁寡欢,会对日常生活造成消极影响。特别是,他们很多时候会有一种负罪、忧愁、无望和孤独感。他们稍有挫折就会萎靡不振,稍遇不顺就会垂头丧气。心胸宽广的人不会整天愁眉苦脸,也不会有那么多抑郁情绪。
9.较好的抗压力。抗压力弱的人面临生活中的种种负担时,会感觉难以承受。而抗压力强的人相信自己有能力应付各种困难,且对自己的适应力充满信心。
10.自制力强。冲动的人难以控制欲望。在容易冲动的人看来,美食、香烟、美器或美色的诱惑力是无法抗拒的。他们放纵之后也可能会后悔,但下次仍会重蹈覆辙。反观自制力强的人,他们更容易克制冲动,能够忍受拒绝诱惑带来的短暂痛苦,延迟享受对他们来说不是一件难事,从而能在将来收到更大的回报。

培养健全人格的根本途径?

1、对自己有正确的评价和认知
不能过度焦虑和自卑,也不能过分的自信,要明确自己在社会生活中的一些不足以及优势。当获得一定成功或者成绩的时候,不能过度骄傲和自满。
2、经常怀有一颗感恩的心
我们每个人的一生都受着别人给予的恩赐,在幼儿时期有父母的养育之恩,上学之后有老师的培养和教育之恩,工作之后会有领导或者同事的关心和爱护、支持与帮助,结婚之后有夫妻之间的呵护以及恩爱。我们生活中不能一味的索取而不懂得回报,应该尽自己的能力去帮助所需要帮助的人群,这样能让自己获得更大的价值感,让内心变得更加幸福。
3、培养自己宽广的胸怀
我们不可能做到让人人都喜欢,在社会生活中会遇到各行各色的人,难免会遭遇外界带来的情感侵害,可能会受到他人的伤害或者伤害别人。要培养自己宽广的胸怀以及宽容的心态。通过打架以及吵架解决不了问题,会让事情变得越来越糟糕。不妨双方坐下来心平气和的交流,这样才能够解决问题。
4、不断的磨练自己
不管贫穷还是富有,在人的一生中难免会遭遇挫折以及打击,在每一次挫折中应该总结好经验,不能怨天尤人或者杞人忧天,应该把握好每一次的失败和挫折,让内心变得更加强大,提高自己抗挫折的能力。每一件事情都有两面性,要正确的面对生活中的得与失,把每一次挫折和失败当做宝贵的财富和精力,让我们能迈向更好的基石。