身边的琐事太多很烦怎么办
每天的心情都不好，该怎么办？
每天的心情都不好，该怎么办？
谢谢邀请。
世上本无事，庸人自扰之。也许你会说我非庸人也。也许我这么一说更影响了你的心情。不急，有话好好说。
生活本就百般滋味，生活并非平静如水，要么怎享五彩斑斓的生活？我们已非儿童，我们不是弱智。无忧无虑那是他们的天堂。我们有思想就要接受生活的一切，我们更不能因生活的某事左右我们的思想，不以物喜，不以己悲这是相对成熟的人的一种境界。
心情不好也会形成习惯，你看花落也要流泪，看猫狗戏耍也为打架，看两鸟夺食也会生气。多愁善感不是病，但很容易影响你的心情。也算心理不够成熟的表现。心情不好时不要先总靠外观因素去淡化，说听音乐会心情好，不定哪首歌又触到你的痛处。说看看书，不定哪个情节或哪个观点让你泪流满面或骂声连连，去公园散心碰到对恋人也许会令你嫉妒满满。如上所为即便你当时有所缓解，过后涛声依旧。治病治本，心情不好该化解的是你的内心，需要的是动你的手，坚定的走向生活。
充实自己不在空虚，越无所事事越生烦恼，不管做什么有个目标为其用心尽力的忙起来。此时你会为自己一点点进步而高兴，你会对未来的愿景而欣喜。小小烦恼抵不过我的一笑而过，再大的挫折挡不住我一路高歌。我还哪有时间心情不好，这时你才不是庸人，外事再不来扰，因你内心已强大到对之视而不见，置之不理。用行动去迎接成功的喜悦吧！
我是一位宝妈每天都要带孩子，心里很烦躁的，怎么缓解一下呢？
宝妈每天带孩子心里很烦躁要怎么缓解:
我们可以和朋友聊聊天，和自己的闺蜜聊聊自己现在的情况，听听朋友的声音也是很好的啊。
我们也可以在孩子睡着的时候吧，听听我们很喜欢的音乐啊，看看自己喜欢的视频这些啊，或者是吃吃自己喜欢吃的美食啊，这些都是不错的选择哦。我们要学会犒劳犒劳自己，我们自己也是很棒的。