没有感情的婚姻怎么解决
如果发现两个人的婚姻已经没有感情了，但又没有特别的矛盾，该怎么办？
如果发现两个人的婚姻已经没有感情了，但又没有特别的矛盾，该怎么办？
这可能就是典型的爱情“休眠期”吧，那么我们怎样才能挺过爱情休眠期，让我们的婚姻回归到正常的状态呢？
爱情休眠期状态是指夫妻双方对彼此持否定的态度，夫妻生活充满了危险。
为了防止爱情休眠时夫妻双方或者一方做出将来会后悔的选择，必须学会在爱情的寒流到来时，恰当地对待自己的另一半，顺利度过爱情的休眠期。
一、不要一味地幻想爱情的伟大。一些人由于对家庭生活缺乏足够的理解和思想准备，因而在夫妻感情发生危机时，幻想被失望所替代，于是就想着要更换配偶，以寻求永久的爱情，其后果就是反而害苦了自己。
二、改正自己的缺点。有意识地改变自己来调节夫妻关系比试图改变对方来得更有效，如不反省自己，久而久之，对方就会觉得你难以寄予希望，爱情的休眠期就会变成危险机。
三、主动承担责任。主动表示歉意，做出让步，是明智的做法，它可以使对方的内心受到感动和软化，并能使对方也开始让步。
四、让爱情充分休息。以友善、宽容和理解的态度对待对方的任性，尽可能创造条件，使对方有独立的时间。如果相互不愿见到，那就找个适当的借口离开几天，彼此暂时回避一下，喘喘气或许能把爱情唤醒。在低潮期，与其徒劳无益地为彼此的关系担忧，不如乘机从事一些自己喜欢做的事情，暂时让双方冷却一下。
五、保持积极向上的生活情趣，在低潮期来临之际，一些原来固有的嗜好和活动，可能会失去吸引力，因此必须设法发掘新的兴趣，扩大活动范围，寻找一些新鲜，具有刺激性和挑战性的事情去做。要保持对婚姻的积极态度，相信沉闷期只是短暂性的，迟早会雨过天晴，要有信心和耐心沉着应对，把社交活动扩宽，使生活圈子更富层次感，对过度的低潮有极大的帮助，保持幽默感，别太为生活感到忧虑，越是忧虑越会使情况变得难以忍受。心情轻松一点，多一些欢笑，自然可以打破闷局，冲破困境。
希望我的回答可以帮助到，改变你的婚姻状况，也就不白枉费我的一片心思了，祝你幸福！谢谢！
感觉和老公没有感情了，要不要选择离婚？为什么？
当生活归于平淡时，要想着保鲜自己的生活，有了孩子多了份责任，柴米油盐的牵绊多了份拌嘴，女人要活出自我，就算离婚难道再找一个这些事情就不会出现吗，想着怎样克服困难，想办法让他知道责任，如果他没有大的错，一定想办法，办法总比困难多。。。且行且珍惜