个人发展规划简短50字左右

在公司里,如何写好个人年度计划?

在公司里,如何写好个人年度计划?

谢邀。小长文预警!
又到了一年一度的年初,每年都可以看到周围的朋友兴致勃勃的去制定自己的新年计划,憧憬自己新的一年。但我先给大家泼盆冷水,你去年的个人年度计划完成了吗?我想很可能大部分人都没有很好的完成,今天我就简单跟大家聊一聊如何去制作一篇靠谱的新年计划,毕竟年年自己打自己脸,想想还是挺疼啊,哈哈。玩笑归玩笑,下面正式开始今天的内容。
第一,对自己一整年有一个详细的规划,并落实在笔头上。如何具体实施呢?这里我推荐一个经典的SMART原则,可以给大家作为参考。1、Specific具体 你所做出的规划是不是具体的,举一个简单的例子:我今年要读一些好书。这就属于不具体的目标,因为“好书”和“一些”都是一些不确定的、模糊不清的目标。2、Measurable可量化的 你的目标在可不可以量化出来,身边不少女同事老是嚷嚷要减肥,其实大多对自己减肥都处于一个糊涂的状态。相信如果把每段时间的体脂率、腰臀比做出一个记录,可能要比盲目减肥更有动力。3、Attainable可达到的 这个最好理解,你做的这个目标你得能达到。您去年才挣8万6,我想今年挣到100万,目标是不错,这就有点脱离现实了。4、Relevant相关性 你做出的目标都应该和自己的其他目标有一定的相关关系,比如锻炼身体和充实上课,就相辅相成。5、Time-based明确日期 这一点我认为可以让你保持一定的紧迫感,可以根据时间定期调整自己的计划内容与强度。为什么上面要说的这么详细呢?因为我认为只有先花时间、花心思、花心血在做计划上,才能让自己的内心去重视自己的计划,才有去完成自己计划的前提。
第二,细化自己的任务。
当你按照第一条做出自己的一个新年计划后,你需要的就是要把自己的计划进行细化。还是用减肥为例子,其实这肉有多难减,减过肥的人心里都有数,可不是少吃两顿就能瘦下来的。要不然也不会有那么多人羡慕那些身材好的瘦子了。所以我们需要制定目标,不仅要停留在少吃的阶段,还要对它进行细化,从运动、饮食科学、作息等多方面入手。然后进一步进行细化,比如每天进行1小时有氧与无氧运动,按身体得需求卡路里摄入食物,10点半之前必须睡觉等等。通过这样的细化,明确自己目标的达成途径,从而更好的去完成自己的目标。
第三,尽量去完成自己的计划,在计划过程中不断地奖励自己。按照前面的两条相信你已经可以去做出一份相当不错的计划了。但是,落实在纸面上相对容易,而落实在行动上却很困难。因为每个人都要惰性,经常会犯懒。就算想按照计划去走,也会被生活中这样那样不可抗拒的因素所耽搁。有很多人因为一次或几次计划完成不了,就索性破罐子破摔,干脆不去完成自己的计划。所以,自己要认清楚自己困难,对自己宽容一点,不要想着完全按照计划上的要求去做,而是尽量的按照自己的计划去完成就好,并且在完成之后给自己一点小小的奖励,比如奖励自己一顿好吃的,看一会电视等等,让自己不断被鼓励着。
第四,对自己的计划完成情况作出记录与反思。自己定期的去记录自己一段时间内的计划完成情况,给自己一份答卷,看看自己计划完成的情况,对自己的完成度打一个分。看看取得了哪些进步?在过程中遇到了哪些问题?自己是如何克服的?这个记录的过程,其实也是一个反思自己、对话自身、完善自我的过程。
以上就是关于个人年度计划的一点心得体会,欢迎大家点赞并评论区交流讨论,提出宝贵建议,谢谢。