男生标准身高对照表新

按1—18岁男女孩最新身高标准表,你的孩子达标了吗?

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你好!这个问题北京天使儿童医院儿科主任王东记来回答,期待您的关注~身高7分靠遗传,3分靠打拼,后天能做的比想象得要多。宝宝出生的第一年可以长 25 cm,第二年放缓到 10 cm,第三年仍然可以长 8 cm。出生的头三年长的身高水平,大概率决定了成年后的身高水平。
要改善后天身高,就要吃好、睡好、多运动。1.运动:是指合理的运动,运动过量,反而会增加孩子的关节负担,抑制孩子的生长发育。
2.睡眠:最好早睡,生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长尽量不要让孩子超过10点睡觉,小学生最好在九点半前上床,每天保证八小时的睡眠时间。
3.饮食:不要让孩子挑食,要均衡补充营养。肉、菜、蛋白质都要摄取,可以从食物中吸收钙铁锌硒等微量元素,有助于长个子。不要让孩子因为缺少这些微量元素而发育迟缓,耽误长个子的黄金时间。
专家建议:以下是各年龄段宝宝标准身高体重参考表,大家可以参考下,若宝宝身高体重跟标准数据差距过大,就要去医院检查下是否有矮小症、性早熟等问题。只有做到及早发现,及早干预,宝宝才能健康成长。
说明(体重跟身高一样)
①“中位数”,表示处于人群的平均水平;
②如果在“-1sd~中位数~ 1sd”即:中位数上下一个标准差范围之内,属于“正常范围”,代表了68%的儿童;
③如果在“(-2sd~-1sd)或者( 1sd~ 2sd)”即:中位数上下两个标准差范围之内,则定义为“偏矮(高)”,代表了27.4%的儿童;
④如果在“(-3sd~-2sd)或者( 2sd~ 3sd)”即:中位数上下三个标准差之内,则定义为“矮(高)”,代表了4.6%的儿童;
⑤极少儿童在三个标准差(lt-3sdgt 3sd)之外(比例小于0.5%)。