心跳突然加快怎么自救
突然发生心肌梗塞怎么自救？
突然发生心肌梗塞怎么自救？
心肌梗塞自救小方法有哪些？
心肌梗塞，即心肌梗死。心梗发病时，应立即拨打急救电话，可以通过停止活动、平卧、应用硝酸甘油及阿司匹林等自救。
心肌一旦坏死就无法再生，所以一旦发生急性心肌梗死，必须尽一切可能在最短时间内就医来开通狭窄血管，让缺血细胞重新获得血液滋养而存活下来。在医护人员还没有到达现场时，可以通过以下方法自救。
1.尽量让病人保持安静，尽量停止病人的活动，少搬动病人，有条件的话可以吸氧。
2.如果病人随时备有硝酸甘油，或者速效救心丸的话，让病人马上含服硝酸甘油1～2片，或者速效救心丸10粒，在短时间之内还可以再重复含服，这样有可能会缓解或者减轻病人的症状。
3.有些病人发病的时候非常严重，可能会出现意识丧失、心跳骤停，在这种情况下，要立刻进行人工呼吸和胸部心脏按压，有可能挽救病人的生命，当病人送到医院去的时候，作为家属一定要相信医生并听从医生的建议和意见，因为心肌梗死的急救，对时间的要求非常高，应该在尽可能短的时间内，找到引起心肌梗死的血管，及时干预这些“罪犯”血管，才能达到良好的治疗效果。
本内容由首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 李敏审核
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触电时如何自救？
用不导电的东西，将触电的部位宜开。因为在触电的时候，身体就会进行抽搐，这个时候需要用能够不导电的一些东西来将导电的。
电源直接将他推开就可以了，最主要的就是要把导电的发电体移开，让自己的身体没有像他接触，这样就可以了。主要是要断开接触的部位。
焦虑症老是害怕心跳快怎么破？
以前有过心速快，有阴影，现在吃抗抑郁还发作，时刻在痛苦中挣扎
我太了解焦虑症痛苦了，我就不说废话了，直接给你5条建议：
①买英国威克斯写的《精神焦虑症的自救》。读了它，你就明白了焦虑症是怎么回事，然后心里慢慢变得通透，然后不再害怕和焦虑，然后就会减少惊恐发作，多读几遍，就不再发作。（你说的心跳快就是典型的躯体化症状）。
②如果太痛苦，焦虑难定，坐卧不安，就一定去看专门的三甲医院心理科医生或者当地精神卫生中心的焦虑科。大夫会给开药，而且会有试药阶段，因为每个人适合吃、且有效果的药有时会有差别。（一定遵医嘱，不能猛吃药或猛停药，否则会比焦虑还难受）。
③平时一定多出去运动。运动所起的效果比药物好。
④如果是工作引发了你的病，最好能换份工作，彻底脱离焦虑源。
⑤在走往痊愈的路上，一定会岀现很多病情反复，这时不要急，要学会带着这种不适感尽量淡定地生活。
⑥接纳自己，接纳不完美，接纳缺陷，接纳现实。凡有不接纳处，必定升起焦躁不安。换句话说，只有接纳，才能带来身心平静情绪安宁。
另外，买来书后，极有可能你一开始根本定不下心来读文字（因为焦虑症让你如热锅上的蚂蚁），这时不要急，就给自己从很小的目标开始，比如，一页甚至半页。然后随着书的内容的不断进入，你就会逐渐心安，然后就逐渐读进去了。相信我的经验：每多读一遍那本书，你的病情就会减轻几层。
这个病会好的。别担心。
去边远山区看看别人是怎么生活的
多看点刺激的，让心跳保持一定速率。生命走到头就好了！
我也有焦虑症，心跳的快时，多休息两天就好了。再就是找专业医生开点药。
中成药 温胆汤 吃去