想得太多会毁了自己
我是一名高中生，我总是想的很多感觉很累，我该怎么办？
我是一名高中生，我总是想的很多感觉很累，我该怎么办？
你好！
深夜看到你提出的问题，不知道你是出于什么情况产生了困惑。因为不了解具体情况，所以不敢轻言妄语。只能根据我的经历和反思，给你提供些许建议，仅供你参考。
你说想得很多，我不知道是特指哪个方面，想来应该和：父母沟通问题、考大学的压力、某学科的成绩不理想、对异性的懵懂之情等原因吧。
我能给你提供的建议是：高中生活会是你未来人生中最重要的阶段，因为进入社会后，你在高中的文化积淀和为人处世的方式也许就会决定你的一生。我不是危言耸听，因为你不能指望去大学真正学习到什么！高中的时光会是你未来回忆最多的美好岁月。
将来你会发现，人生最难的是选择方向，而唯有在学校的日子里，不用你自己去寻找，因为只要认真“学习”，就足矣。
如果是觉得你的父母不懂你，那么劝你能找一个时机，和家长正式的坐在一起，真诚的表达你的兴趣，你对自己未来的规划，想去哪里上学，有什么需要家长理解和帮助的。当然这一切有个前提，那就是你已经深思熟虑。
如果家长的反馈，不如你意，能否也尽量先静静地听下去，认真思考他们说的是否有一点道理？
如果是因为不想和喜欢的异性分离？那就努力，能够考上同一所大学，创造更多的时间在一起。如果不能，相信我，那会是美好的回忆。
最后我想说：你要确认你真正的兴趣，因为那会是你一生的能够前行的动力！
还有一句：珍爱自己！
珍惜和父母一起生活的点滴……
心累的时候，去看你喜欢的书籍，无论是什么书，只要你看的进去，试着走进作者的思绪，试着想如果你是作者会如何表达类似的故事，你的思想才会伴随你在人生的路上一直走下去……
太唠叨了吧，是不是像你的父母一样了相信我，如果你能够平心静气的看完，并且认真思考思考，一定会有助于你！
祝你康安，愿你善良，在当下找到你自己，在未来成为你自己……
控制不住自己胡思乱想，每天都活的好累怎么办？
很荣幸能和你讨论这个问题！
你说控制不住自己胡思乱想，每天都活的很累。首先从这个问题中可以看的出来，你的情绪很消极，才导致了如今的症状。就是无缘无故容易胡思乱想，这也可能是由于你以前经历了什么伤心难过，或许什么失败的事情，还没有从情绪中走出来的原因。因为伤心难过，压力等事情，会附带很大一部分消极的情绪，这种情绪又通过你长期的胡思乱想，也就越积累，越多，它已经成为了你生活的一部分。你说要控制，那更难了。不是你做不到，是一般人都做不到，因为它已经成为的你的习惯，就像抽烟的要戒烟一样，喝酒的要戒酒一样，你发现他们一直在说，直到最后还是一直有发生。所以你要下定决心，才能摆脱这种症状。
下面我们来说下怎么解决这个事情吧。
这已经成为了你的习惯，所以我们最好用新的习惯来代替你以往的习惯，这样才有助于你从痛苦里走出来。
你要学着给自己培养新的兴趣爱好。比如说，多看看书，多写写文章，多做些运动，种些花花草草等，长期坚持下去，都会对你有很大的帮助，让它们成为你新的习惯。当你的心情被这些事情影响着，你以前的心情不好的习惯就会慢慢消失。这可能是对长期出现抑郁，心累，烦躁等症状最好的解决方法。
加油，坚持下去。相信你的生活会越过越好。