对自恋型人格障碍的建议
如何避免自恋型人格？
如何改变自恋型人格障碍？
1.解除自我中心观
自恋型人格最典型的特征即自我为中心，而人一生当中最自我的阶段时婴儿期，所以存在自恋型人格障碍的患者，实际上行为举止已退化到婴儿期。因此，想要治疗和纠正这种人格，需要明确自己有哪些婴儿化行为，常见包括：①渴望持久被关注和赞美，如被忽视会采取偏激行为让对方引起重视。②垂涎对方所拥有的东西，对他人成功过分嫉妒。③喜欢命令和指责对方，并视自己为中心。
2.学会关心别人
当逐渐抛弃自我中心观念后，还要学会关心和爱其他人，因为想要获得爱首先要付出爱，自恋型人格的爱如同婴幼儿的爱，是不成熟和自私的，需加以纠正。而日常生活中最简单的大爱即帮助他人，尤其是身边人遭遇困境时，应给予援助。只要生活中慢慢开始建立对他人的同理心，自恋人格也会自然减轻。
如何避免自恋型人格？
1、适当降低自尊心，多理解周围的人
当自己太过敏感之后，就很容易出现困扰，别人一个不经意的动作，也会在自己的心里掀起一场大波。知道自己是自恋型人格之后，我们可以适当地降低自尊心需求，不要总是表现出高高在上的样子，也要懂得去理解对方，而不是经常生气。
自卑与自恋型人格怎么相处？
首先还是要认识和了解自己，然后无条件的接受自己。要认识和了解自己，就要多的听听自己内心的声音。先尝试建立起与自己的良好关系，了解什么样的人适合自己。然后再寻找和自己各方面都比较契合的人。在没有想清楚自己的需求时，最好不要和其他人建立比较亲密的关系。
通过与自己相处，逐步建立自信，可以在公众场所轻松地展现真实的自己。以平常心对待那个真实的自己。既不排斥又不过度自恋。一个人在自己获得能力之后，才有可能给予别人。给予是快乐的，首先得自己有。有能力爱自己，才会有能力给予别人。
面对一个很自恋的人怎么办？
自恋也没什么,但自恋过头也是病其实，每个人都会有或多或少的自恋倾向——小到对一枚指甲的专心修饰，大到爱自己而不能与另外的人相爱。人人都应该爱自己，但是爱得过了火就危险了。
自恋者自我欣赏，又很在乎别人是否关注自己，并且期望得到别人的认同或赞美，但因为缺少与他人平等相处、沟通的能力，所以活得很累。一般性的自恋不一定是坏事。如：艺术家在某种程度上的自恋，有时候不仅不是问题，反而可以增加他们的个人魅力。但适度很重要，自恋就像炒菜用的盐，少了则淡而无味，多了便难以入口。自恋性病态人格是人格障碍之一，国际通用的《精神疾病诊断和统计手册》第三版把这种人格描述为自以为是、自我陶醉的人格。其主要特征是：强烈的自我表现欲和从他人那里获得注意与羡慕的愿望；一贯自我评价过高，自以为才华出众、能力超群，常常不现实地夸大自己的成绩，倾向于极端的自我专注；好产生海阔天空的幻想，内容多是自我陶醉性的，如幻想自己成就辉煌，荣誉和享受接踵而来；权欲倾向明显，期待他人给自己以特殊的偏爱和关心，不愿相互承担责任，很少意识到其剥夺性行为是自私的和专横的；缺乏责任心，常用自负傲慢、妄自尊大、花言巧语和推诿转嫁等态度来为自己的不负责任辩解，漠视正确的自重和自尊；在人际交往方面，与他人缺乏感情交流，喜欢占便宜；在面临批评和挫折时，要么表现出不屑一顾，要么表现出强烈的愤怒、羞辱或空虚；容易给人造成一种毫不在乎和玩世不恭的假象，事实上却很在意别人的注意和称赞；为谋取个人利益不择手段，只愿享受，不想付出等等。
自恋是人性中广泛存在的现象，但符合自恋性人格诊断标准的只有极少数.