说话脸红怎么回事
为什么说话脸就发红？
为什么说话脸就发红？
说话脸红是毛细血管扩张后的生理反应，但这种生理反应有其心理机制。
害羞、紧张和愤怒等情绪都会导致脸红，具体情况因人而异。
首先，要区分说话对象。如果和领导、长辈等说话脸红，这是和与权威的关系有关。可能是在成长过程中，父母或其他重要的抚养人要求比较严厉，批评较多。长大后再和领导或长辈说话时，还担心自己会不会被批评或认可，心理产生紧张而导致。
如果和异性说话脸红，则可能是心中有喜欢对方的部分但又不能用言语表达，害羞所致。
或者是对说话的对象，心有不满但又不能表达，攻击性被压抑后，也会导致脸红。
如果是向别人提要求请求帮忙时脸红，那可能和向别人提要求时，产生的羞耻感或者害怕被拒绝有关。
如果是拒绝别人时会脸红，则和自己在关系中很难拒绝别人，担心拒绝会伤害关系有关。
还有一种脸红，是因为对自己说话的声音或者人际交流技巧有刻板的负向评价，不能接纳自己本来的样子，消极的自我暗示导致。
当然，一说话就脸红的人，无论哪种情况，都有一个共同点：就是在说话的当下，关注的焦点不在说话的内容本身，而在于在说话的当下，自己是一个什么样的人，并且对方是如何看待这样的自己的。
总之，脸红其实是身体发出的信号，我们可以通过这个信号去觉察自己的需要、期待以及过去关系中的未完成事件，从而获得心灵的成长。
为什么说话脸就发红？
主要还是缺乏锻炼，如果让你第一当众人面演讲，由于紧张，可能腾腾吐吐的，不知道如果表达，如果让你练习一百次一千次，慢慢你就会习惯变得自如。脸红不可怕，敢于挑战自己，越是怕也要面对，当战胜了恐惧。你就会成长起来。
为什么说话脸就发红？
因为内心胆怯，内向。与童年生长环境有关，可以多在闹市中和人多沟通形成本能和习惯，也可以在压力大的环境中突破自己与人沟通交流的障碍。
总之～问题不大，不要自己给自己压力，内向的人有内向的人与别人沟通的方法，只要适合自己，让自己和别人沟通变得舒服就好，莫强求。