脾胃不好吃什么好调养 吃什么能补脾胃虚？
因为酸入肝，会使肝气更胜。而肝属木，脾属土，肝木是克脾土的。一、枸杞小米红枣粥。材料：小米适量，枸杞适量，红枣适量。大枣：味甘，性温平。有益气养血，补脾健胃，生
黄精的八种食用方法 黄精怎么做食用起来的效果好？
制黄精15g，北沙参15g，知母12g，雪梨一只，冰糖少许，炖服。制黄精15g，炒白术12g，党参15g，陈皮10g，熬汁煮粥食用。用治肝肾不足，精血亏虚，腰膝
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