如何离婚才能对孩子伤害最低

离婚后怎样跟孩子说？怎样让孩子心理不留阴影？

离婚后怎样跟孩子说？怎样让孩子心理不留阴影？

父母离异对孩子来说是一个创伤经历，完全不受影响几乎是不可能的，但可以尽可能降低创伤的程度。孩子年龄越小，创伤程度可能越重，无论孩子当下是否表现出显著的情绪或行为反应（在现实生活中有些孩子表面无所谓，可能是把情绪压抑下来了），那么离婚这件事要怎样和孩子说，以期尽可能减少对孩子的心理创伤呢，具体可以从以下七点入手：
（1）父母离异不是孩子的错，是父母之间的关系出现了问题（很多时候孩子会把父母的离异归咎在自己身上，认为是自己的过错父母才会分开，抛弃自己）；
（2）父母离异无论是否有一方需要承担责任，均尽可能避免在孩子面前指责另一方的过错（指责会给孩子带来深远的负面影响），值得注意的是，一方的祖辈（爷爷奶奶或外公外婆）最好也不要指责另一方的过错，指责婚姻中的过错方对孩子成长后的择偶观、婚姻观都会产生或多或少的负面影响；
（3）即便父母分开了，但父母都还爱着孩子，在孩子需要的时候尽可能满足其亲子互动的需要（要承担相应的抚养责任与义务，支付赡养费，满足适当的情感需求）；
（4）虽然父母离异对孩子来说是伤害，但抚养者不可因为觉得亏欠孩子，而在日后的管教中以纵容、溺爱的养育方式来作为对孩子的一种补偿（长远来讲，这对孩子的人格发展和素养水平也是不利的）；
（5）离异过程中及离异之后的一段时间内，父母各自情绪会有较大的波动，不可因为自己的负面情绪而迁怒孩子（把孩子作为发泄的对象）；
（6）离异后的抚养者尽可能避免把孩子作为报复另一方的“工具”，剥夺另一方与孩子之间的互动（探望）机会，也不能强制要求孩子选边站；
（7）给孩子宣泄情绪，表达情感，发表观点的机会和渠道，如果孩子愿意，可以适当寻找心理咨询师给予必要的心理辅导。
总结
希望离异的父母能多为孩子考虑，虽有千百般的愤怒、悲伤或委屈，毕竟孩子是无辜的，如果有需要，离异的父母也可以寻求专业心理咨询的帮助，尽可能从失败婚姻的乌云中走出来，向着更好的明天出发。