红豆沙的各种吃法
豆沙是主要馅料之一，很多美味的食物都会用到，比如月饼、元宵节、粽子、红豆饼、驴打滚、豆沙馒头、甜点等等。
红豆沙可以做什么？
红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥等作用
红豆沙可以做很多种食物，但我个人认为红豆沙可以做馒头来满足我的渴望。现在我想和大家分享一下我做红豆沙馒头的过程
首先准备面粉、红豆沙、水、溶酵母粉、绵白糖
准备好以上食材后即可制作。
第一步：将面粉、绵白糖、酵母加水拌匀，揉成面团，醒5分钟
第二步：将醒发面团揉成大小均匀的片，将红豆沙包成馒头的形状
第三步：放入蒸笼盖上盖，继续醒20分钟
最后一步:在中国加入冷水煮10分钟
以上是我用红豆沙做馒头的教程。当然，红豆沙是加糖的。