从今天起坚持过好自己的每一天

每天都在迷茫和彷徨中度过的人应该怎么办?应该做点什么事情来提升自己?

每天都在迷茫和彷徨中度过的人应该怎么办?应该做点什么事情来提升自己?

感谢悟空小秘书的邀请。
如果说,每天都在迷茫和彷徨中度过,那真的是太可怕了,我理解处于这种困境当中的人,在遇到一些困难,挫折,无法突破,去跨越的时候,会产生很多情绪和心里变化,会怀疑自己的选择,怀疑个人能力,严重一点的会患上心理疾病,比如抑郁症。
说一个身边的例子,我有一个舅舅,20多岁的时候意气风发,那时候的事业如日中天,身边的朋友都围着他转,由于产业限制,需要改行,两次创业未果,加上各种人的嘲讽,打击,整天闷在家里,无所事事,想干又不知道干点啥,很多年了,从一个正常人变成了一个走路都歪七扭八的人,圈子也没了,朋友也少了,以至于现在还这样。
遭受挫折,困难不可怕,人生的路都是曲折的,难的是逃避,退缩,不敢正面接受,钻牛角尖,从此陷入死循环,我建议,现在如果你在这种困境里,经常做几件事,对你绝对有帮助:
1.走出去。这里指的不是出去逛,开阔眼界,而是不要经常自己一个人闷在家里,出去走动,多活动。
2.坚持运动。各种体育活动,只要你可以的,都可以去做,缓解压力,转移注意力。
3.沟通,交流。对人选也有限制,必须找那些对待生活乐观,积极向上富有正能量的人士去交流,即便他不是什么成功人士,但是能带给你的能量绝对不会差的。
4.看书。修身养性,开拓思维。这里推荐成功学,励志,心理学方面的书籍。
个人见解,不是很详细,希望能帮到各位,我是王学长,说世间百事,品人生百态。感谢。

有没有拼尽全力去办过一件事?有什么感觉?

想尽办法去办一件事情这种情况现实中很多,努力做好每一件事就是一种责任感。