抑郁症报告单在线制作

谁能告诉我、抑郁症患者如何伪装正常人、每天该怎样做?

谁能告诉我、抑郁症患者如何伪装正常人、每天该怎样做?

我曾经也是一个患有抑郁的人,但是轻微的。我觉得首先要面对自己看看想不想改变,再就是问问自己是因为什么导致这样,在往后就是换掉那个让自己抑郁的环境,在问问自己喜欢什么然后去做,等自己回复差不多在去面对让自己抑郁的事情要慢慢去接受那些