老年迪斯科经典教学
为母亲向大家跪求！中老年迪斯科舞曲，曲子开头里面说“热烈欢迎您来跳中老年健身迪斯科”那个舞曲？
为母亲向大家跪求！中老年迪斯科舞曲，曲子开头里面说“热烈欢迎您来跳中老年健身迪斯科”那个舞曲？
我就记得两首【 门前杨柳迎风摆】【春兰之歌】
50岁60岁70岁老人跳的舞？
只要对身体有益，不损害健康的情况下，量力而行都是可以的。但是比方年轻人跳的有激情，有活力，有朝气的蹦蹦跳跳的健身操，还是不太愿意让年龄偏大而且有心脏疾病或其它疾病的老年人去跳，身体情况好的话，50或60岁还是可以跳的。70岁以上的老年人跳些慢舞或老年操，身体健康就行，出去活动活动，聊聊天，身心健康。