十大胶原蛋白
十大胶原蛋白食物排行？
十大胶原蛋白食物排行？
十大胶原蛋白的食物排行：
1、猪皮
猪皮是富含胶原蛋白的典型代表食物，但是直接吃猪皮，效果不大，需要用小火将其熬成明胶状，才比较好吸收。
2、猪蹄
猪蹄含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也相对较低，能够有效减少皱纹，建议用小火慢慢熬成汤来食用。
3、鱼皮
鱼皮含有较多的胶原蛋白，而且还含有较多的钙元素，是非常适合女性美容养颜的佳品。
4、鸡脚
鸡脚、鸡翅和鸡皮等食物都富含胶原蛋白，平时可以适量吃一些，最好是煮汤食用。
5、牛蹄筋
牛蹄筋的胶原蛋白含量比较丰富，而且它所含的脂肪量比较低，很适合女人用来补充胶原蛋白。
6、海参
海参不仅含有较多的胶原蛋白，而且它所含的氨基酸种类比较齐全，能给皮肤提供充足的营养。
7、软骨
动物的软骨中含有较多的胶原蛋白，包括猪软骨、牛软骨等，平时可以经常用软骨来炖汤喝。
8、深海鱼
深海鱼类不仅含有我们熟知的不饱和脂肪酸，也含有较多的胶原蛋白，可以让女人取得美容的效果。
9、鱿鱼
鱿鱼也含有较多的胶原蛋白，建议经常喝点鱿鱼汤，吃新型鱿鱼的效果比较好。
10、胶原蛋白粉
市面上有很多胶原蛋白粉类的产品，属于保健食品。注意选择已经水解的胶原蛋白，更适合人体吸收。
十大高蛋白食物排行榜？
你好，我是慈母手中勺美食视频创作者，小森妈妈
你的问题我来回答。
豆腐、黄豆、蚕豆
猪皮、花生、鸡肉
鸡蛋、虾、鸭肉
猪瘦肉
豆制品排位很靠前哦，而且能做出很多种美食。
希望我的回答你能满意
十大顶级国货产品？
1.自然堂
自然堂家的产品近年来在国内的形式可谓是大好，而且每款化妆品的效果都是相当不错的，这款粉底含有双重的保湿精华，不会造成脱妆的烦恼。这个粉底用了有一周了，这几天试了不同的妆，我发现最普通的工作妆很能显示这款粉底的好，自然堂旗下的自然堂雪润防晒霜是2019国产物理防晒霜排行榜之首，值得一试。
2.百雀羚
这款妆前乳含有天然的草本精华，可以均衡调节，给予肌肤持久深入的保湿滋润，从而让上妆效果变得更加自然、容易。质地轻薄，没有厚重感，比较清爽，适合油性皮肤或者夏天使用，而且这款还有点润色效果，能略微改善肤色不均的现象，有些光泽感。
3.珀莱雅
这款粉底质感十分的细腻，在帮助完善更加自然的妆容的同时，还可以提高肌肤的抗氧化能力，从而全面提亮肤色。喜欢尝试新产品，这款是最近败的产品中比较好用的，上妆效果比较的自然，而且带妆的时间也比较久，挺喜欢的一款。
4.清妃
在国产化妆品排行榜前十名中，这款产品质感细致幼滑，可以很好的贴合眼部肌肤，效果持久亮丽，给眼眸增加生气与亮采。是我用过最好的，本身皮肤偏油 眼皮也会出油，用过其他品牌的都不持久，这个嘛 就算玩了一整晚到早上才回家颜色还好美，而且颜色选择多。
5.欧束
这款BB霜蕴含多重滋养，在上妆的同时可以给肌肤最充足的滋养，极强的遮瑕效果完全可以打造出裸妆的效果，美白的功效相当的令人惊艳。明星产品，只需一点点就够整张脸用了，而且很细腻的粉，毛孔，雀斑都被遮挡了，很自然的白。
6.相宜本草
这款防晒产品轻薄的质地，清爽透气不油腻，多种本草精华，可以及时补充肌肤因日晒流失的水分及养分，深层调理修护。清爽，水润。很快肌肤就吸收了，一点都不油腻，非常适合日常使用的一款防晒产品，真的是超级喜欢的一款呢，性价比也高，是中国防晒排行榜10强推荐之一。
7.美加净
此款产品中富含覆盆子滋养精华，可以给双手最及时的滋养呵护，修护干燥，显著提升肌肤柔润度和弹性，保护肌肤不受伤害。每年一到冬天就会买，价廉物美，味道特别喜欢，淡淡的葡萄味，性价比很高，一个冬天不长冻疮!强列推荐。
8.温碧泉
在国产化妆品排行榜前十名中，这个品牌的产品很值得一用，它超薄透明质地，具有很强的防晒美白效果，并且还可以很好的抚平细纹等状况。听了朋友推荐入手的，果然好用，效果真的是相当的不错了，用着也很舒服，推荐大家用。
9.佰草集
这款BB霜含有中草药精华，质地细腻柔滑，可以给予肌肤自然光泽，还能更能深层养护滋润肌肤，有效改善肌肤暗沉。这款BB霜真的超好用，我的皮肤有斑点，经朋友推荐这一款BB霜，它能把我脸上的斑点很好的遮盖住，而且一整天都不会不脱妆，皮肤很干净，也不会油油的，佰草集的全天候焕肤长效保湿霜也是全球公认最好用的补水产品之一。
10.韩后
在国产化妆品排行榜前十名中，这款产品还是相当受欢迎的，不同的型号都可以打造出一个自然的妆感，并且持久不脱装。超级喜欢的一款产品，粉质相当的细腻，也没有卡妆的现象，用起来真的很棒。