补钙的食品都有哪些 补钙食品都有什么？
4个补钙小窍门。1.加醋。3.多吃富含维生素D的食物。4.少加盐。一、海鲜浓汤。鲜贝洗净后用手撕成丝。食材：老豆腐80g、鸡蛋1个、小葱8g。小葱洗净切末。四、
薏苡仁汤组成 薏米汤的做法大全？
薏仁 (80g)。红豆 (80g)。红枣 (5颗)。冰糖 适量。2.将泡好的红枣、薏仁、红豆倒入高压锅中，下入几颗冰糖。主料。红豆30g。薏米30g。辅料。1.
玉米粥怎么做好喝 玉米粥如何做才好喝？
原料准备：高粱米60g，豌豆30g，玉米粒30g，白糖4g，甘蔗汁适量。设备：家用全自动隔水炖锅。2、将泡好的高粱米跟豌豆、玉米粒放入家用全自动隔水炖锅，加水调
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