绿色蔬菜有哪些种类 绿色蔬菜都有哪些?
绿叶菜包括菠菜、莴苣(结球莴苣、散叶莴苣,茎用莴苣)、韭菜、香椿、芹菜、蕹菜(空心菜)、芫荽(香菜)、油菜(青菜)、茴香、落葵(木耳菜)、苋菜、叶用荠菜、茼蒿、
孕妇吃羊肉有什么好处 羊肉有什么营养物质?
冬季常吃羊肉可以补血益气、促进血液循环、增加抗寒性。中医认为,羊肉具有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,养肝等功效。2、补虚益气、滋补身体。羊肉富含蛋白质、优