火麻仁油是什么油啊 火麻仁油的优点和缺点？
2、火麻油是巴马火麻油的一种，其还含有人体细胞必需的10种氨基酸，β—胡萝卜素、叶绿素、叶酸、植酸、烟酸、卵磷脂、植物甾醇类等营养素。火麻油和胡麻油亚麻油的区别
藕的营养价值是什么 藕有什么营养价值？
藕节、莲芯、花、莲须、莲梗和莲叶蒂等可入药。莲子壳、莲蓬壳含有单宁，可作染料，也可制作活性炭。而淀粉含量较低的品种，适宜于采挖嫩藕，用于生食、炒食用。莲藕的营养
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