适合学生吃的早餐 学生的早餐可以做什么吃?
山药薏米粥。1、山药去皮,洗净切片,薏米、大米和芡实提前浸泡1小时。冬令要进补,山药、薏米都是调理脾胃的好帮手。早餐喝一碗热乎乎的山药薏米粥,暖身又暖胃。红枣发