喝酒要怎么才会补上身呢
我们都知道，适量的饮酒可以有助于保持心情愉快，对心脏和高血压也有一定帮助。然而，过量饮酒直接伤害肝脏，导致酒精性肝病、肝炎、肝硬化等问题，进而影响视力下降、免疫力减弱，增加感染疾病和肿瘤的风险。另外，频繁饮酒还会损伤胃部，影响消化吸收，降低身体抵抗力。那么，究竟如何才能健康科学地饮酒呢？
如何科学喝酒不伤身
在饮酒时一定要注意