在炎炎夏日或潮湿闷热的天气里，有一些人群更容易受到中暑的影响，因此需要格外注意防范。

谁更容易中暑？

1. 老年人

老年人的皮肤汗腺逐渐萎缩，循环系统功能衰退，身体散热能力下降，容易中暑。因此，老年人在高温天气下要特别小心，避免长时间暴露在阳光下。

2. 孕产妇

怀孕或刚生子的女性体力消耗较大，身体虚弱，是中暑高危人群之一。怀孕期间和产后，应该减少外出活动，避免中暑的发生。

3. 婴幼儿

婴幼儿身体各系统尚未完全发育，体温调节能力差，散热困难。再加上皮下脂肪较多，容易受热侵袭，家长们需特别留意给予婴幼儿适当的防暑措施。

4. 心脏病患者

炎热天气会增加心脏负荷，尤其对于心脏功能不全的患者更为危险。心脏病患者要注意避免暴露在高温下，避免诱发中暑。

5. 糖尿病患者

糖尿病患者对温度变化反应迟钝，体内热量积聚但自觉症状较晚。因此，糖友在高温天气下也需警惕中暑风险，保持清凉环境。

6. 感染性疾病患者

感染性疾病会引起内源性致热原释放，促使血管收缩，阻碍散热，增加中暑风险。这类患者需要及时治疗感染病情，并避免过度受热。

7. 营养不良的人

营养不良导致血压下降，引起血管收缩，易出现脱水和电解质紊乱，增加中暑可能性。保持均衡饮食，补充足够营养是预防中暑的重要措施之一。

8. 正在服药的人

服用抗过敏药、抗胆碱药、安眠药等药物会导致血管收缩，干扰体温调节中枢，提高中暑风险。服药期间要避免暴露在高温环境下，定期监测身体反应。

9. 高温环境从业人员

建筑工人、交巡警等户外工作者，在高温环境下工作，容易受到中暑的影响。他们应选择透气吸汗的浅色棉质衣物，佩戴太阳镜、帽子，并随时补充水分以保持体内水平衡。

总的来说，对于易中暑人群，预防措施显得尤为重要。除了以上提到的注意事项外，定期体检，保持室内通风，避免高温时段外出，都是有效预防中暑的方法。让我们共同关注身边易中暑人群的健康，共同营造一个清凉舒适的夏日环境。