冬天怎么做隔夜燕麦
麦片除了做粥还能怎么吃？
麦片除了做粥还能怎么吃？
然而，说到吃燕麦的时候，就有很多人发难了，不管是胚芽燕麦片还是纯燕麦片，口感都比较单一，除了一股麦香味外，就是一种涩涩的口感。所以，接下来小编就跟大家来探讨一下燕麦健康 方便 开胃的花式吃法，帮助大家解决燕麦口感不好的难题。
吃法①、水果牛奶（胚芽）燕麦粥
杯中加入适量的小麦胚芽，倒入90度以上开水冲泡3~5分钟，当温度降至50℃以下时，倒入适量甜或纯的牛奶（牛奶本身的营养价值在温度为45~50℃才不会被破坏），然后再放入适量鲜水果，搅拌一下即可开吃
吃法②、坚果牛奶（胚芽）燕麦粥
杯中加入适量的小麦胚芽，倒入90度以上开水冲泡3~5分钟，当温度降至50℃以下时，倒入适量甜或纯的牛奶（牛奶本身的营养价值在温度为45~50℃才不会被破坏），然后再放入适量坚果，搅拌一下即可开吃
吃法③、牛奶布丁（胚芽）燕麦粥
杯中加入适量的小麦胚芽，倒入90度以上开水冲泡3~5分钟，当温度降至50℃以下时，倒入适量甜或纯的牛奶（牛奶本身的营养价值在温度为45~50℃才不会被破坏），然后再放入适量布丁，浸泡一下即可开吃
吃法④、蜂蜜枸杞/红枣（胚芽）燕麦粥
杯中加入适量的小麦胚芽，倒入90度以上开水冲泡3~5分钟，当温度降至60℃以下时，倒入适量的蜂蜜（蜂蜜所含的天然活性酶在60℃以下不会被破坏），再放入适量枸杞或红枣，用勺子搅拌均匀就可以开吃啦。
想做隔夜早餐燕麦粥，但是没有冰箱怎么办?放水里冰着行不行？
不行的，水的温度其实和室温是一样的。 如果需要保存，可以用冰块做简易冰箱，步骤如下： 找一个大的容器 用一个东西把容器分为两部分，但是两部分要联通 把冷的燕麦粥放入下半部分 上半部分放入冰块即可