主食以生的还是熟的为标准
250克主食是生还是熟？
250克主食是生还是熟？
250g主食应该是熟食，说是250g，可以管一顿中饭，中午和晚上平均250g，早晨只需150g。所以要有好的身体，合理分餐很要紧，绝对不可以饱一顿饥一顿，这样对身体很有伤害的，合理饮食是不好吃健康的唯一标准，健康才是硬道理，您说对不对，我说是的。
请问按照推荐的饮食标准每日摄入主食300g~500g是饭煮熟了的重量吗？还是生的米面的重量？谢谢~~~？
是熟的，生的和熟的区别就是一个没水一个有水，熟米饭会比生的重一点，吸收水的缘故。
150克主食熟重还是生重？
生重。因为主食烹饪过程会加入水，调料添加剂等，会产生不同的熟重，为了更好的表现食物的重量一般以原始的生重作为描述标准。
150克主食是生米还是熟饭？
15o克主食从传统意义上来说，说的应该是熟食而不应该说是生米。比如说主食今天吃馒头，而不应该说的是多少克面粉。熟饭和生米有本质上的区别！说今天的主食是什么？说的是熟好的米饭，而不是说的是生米。这就好比你去食堂打饭，打的是150克熟米饭，而不是生米是一样的道理。
饼子属于哪类早餐？
属于面粉类的主食早餐，主要为人体提供碳水化合物、蛋白质、纤维素、各类维生素、做熟后的饼子能够产生比较强的饱腹感。也容易被人体消化吸收，能够补充人体所需的营养。因其食用方便，营养丰富，因此是既可做主食又可做快餐的健康保健食品。
西餐前菜主菜等怎么分？
西餐一般分为：头盘、汤、副菜、主菜、蔬菜类菜肴、甜品和咖啡。
前菜为开胃，菜如鱼子酱，
主食分为白肉，如鱼肉和红肉如牛排，还有汤如洋葱汤，饮料如橙汁，饭后甜点如蛋糕，实在不是很明白的话可以点套餐，套餐是帮你配好的也很齐全。用餐时记得把餐巾放在腿上，还未吃完离开的话把餐巾放在凳子上不要放在桌子上（不然服务员会以为你用餐完毕的）。
头盘开胃汤在前，蔬菜总在肉类后。头盘也称为开胃品,一般有开胃沙拉,鹅肝酱,鱼子酱或者蜗牛等.如果没有其他的头盘汤类也可以作为头盘进食.大致可分为清汤,奶油汤,蔬菜汤和冷汤四类.
通常水产类菜肴与蛋类,面包类,酥盒菜肴均称为副菜。肉,禽类菜肴是主菜，其中最有代表性的是牛肉或牛排，蔬菜类菜肴一般会在肉类菜肴之后,或者与肉类菜肴同时上桌。
蔬菜类菜肴在西餐中也称为沙拉,但是与头盘中的沙拉不一样,这里的沙拉不用沙拉酱。
接着上来的甜点可以算作是第六道菜,包括布丁,冰淇淋,奶酪,水果等.最后上来的才是咖啡或者茶类饮料.
在这里需要特别向您提醒酒水的上桌顺序,开胃酒会在头盘之前上桌,一般会包括威士忌,鸡尾酒或者软饮料(即不含酒精的饮料).接着上来的是餐酒,一般是红葡萄酒或者白葡萄酒,餐酒会伴随主菜一起上桌,其中白葡萄酒伴随冷菜,头盘菜或者海鲜类菜肴饮用,红葡萄酒则要伴随牛肉,羊肉或者禽类肉饮用.而餐后酒,例如白兰地一般会在主菜后上桌。
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